Kaip atkurti balso?

Balso praradimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių- po vokalinių akordų perkėlimo, šaltai, po sunkių nervų sukrėtimų, su dideliu jauduliu. Tačiau balsas ir galimybė išreikšti save yra labai svarbūs bet kuriam asmeniui, ypač tiems, kurių pašaukimai yra susiję su kalbomis ar dainavimu - tai yra mokytojai, dainininkai, aktoriai, pardavėjai ir kt. Todėl laikas nuo laiko kyla klausimas, kaip atkurti balso?

Jei jūs prarasite balsavimą, ypač jei ji sukelia šalčio ar kitų ligų gerklų, tai geriausia iš karto kreipkitės į gydytoją. Tačiau yra keletas receptų, kurie padės spręsti šią problemą.

Kaip greitai galiu atkurti savo balsą?

Kartais yra kartų, kai reikia nedelsiant kalbėti ar dainuoti. Dėl to yra daugybė liaudies receptų, kurie padės jums atkurti jūsų balsą.

Pavyzdžiui, toliaureceptas Paimkite apie 50 ml konjako ir šiek tiek pašildykite - skystis turi būti šiltas, bet jokiu būdu karštas. Dabar pridėkite tris lašus citrinų sulčių ir tris mažus šaukštus medaus. Išmaišykite vaistą, kol ingredientai visiškai ištirps. Dabar, gerkite paruoštą mišinį lėtai mažuose bandeliuose.

Visi žino, kad vištienos kiaušiniai yra naudingigarsiniai virveliai, ir tai jokiu būdu nėra mitas. Todėl, jei jums reikia greitai grąžinti balso, tada naudokite šį produktą. Pavyzdžiui, švelniai užkimškite kiaušinių baltymus, švelniai pašildykite vandeniu ir nuplaukite gerklę. Jūs taip pat galite šildyti 100 gramų pieno ir ištirpinti triušius jame, tada gerti mišinį.

Kaip atkurti balso šaltinį?

Jei dėl šalčio trūksta balso, geriausia pamatyti gydytoją. Be to, galite naudoti keletą naudingų receptų.

Pavyzdžiui, naktį naudinga pakelti kojas. Norėdami tai padaryti, užpilkite karštu vandeniu į baseiną temperatūrą, kurią galite atlaikyti, ir praskieskite kelias šaukšteles iš sausos garstyčių. Kai atvėsite, įpilkite karšto vandens. Procedūra turėtų trukti bent 20-30 minučių. Po to trinkite kojas, uždėkite šiltas vilnonius kojines ir šaliką ant kaklo ir nedelsdami eik prie lovos.

Prieš miegą galite gerti ir vaistinius preparatussavo virimo. Paimkite du kiaušinių baltymus, įpilkite du šaukštus cukraus ir gerai šypkite. Dabar pridėkite 50 g konjako ir kruopščiai sumaišykite mišinį. Imk kitą stiklinę ir užpilkite šiltu vandeniu. Dabar pradėkite lėtai gerti - vaistinės gurkšnį, o tada vandens gurkšnį.

Kaip atkurti balsą: naudingos rekomendacijos

Taip pat yra tam tikrų sąlygųSekite, jei tikrai norite greitai sugebėti normaliai kalbėti. Pirma, gydymo metu apriboti bendravimą - pabandykite kalbėti kuo mažiau. Žinoma, jūs negalite rakti, bet ir šnabždėti, nes šnabždesyje raiščiai yra įtempti net daugiau nei tada, kai balsas pakyla.

Antra, būtina kvėpuoti tik šviežiąoras. Tai reiškia, kad negalima sėdėti dūmuose ar dulkėtose patalpose. Jei darbe ar namuje esantis oras yra per sausas, būtinai naudokite drėkintuvą. Jei prarasite savo balsą, negalėsite rūkyti.

Trečia, jūs turite stebėti savo mitybą. Jei prarasite savo balsą, turėtumėte atsisakyti šaltos ir karštos patiekalų - maistas turėtų būti šiltas. Druska, prieskoniai, prieskoniai - visa tai sudirgina gerklos gleivinę, taigi šiek tiek ilgiau atsisakykite tokių produktų. Jūs turite gerti šiltas arbatas ar nuovirai vaistinių augalų (pavyzdžiui, labai naudinga arbata iš liepų žiedų), bet jokiu būdu negerkite atšaldyti, ir daugiau sodos.

Jūs žinote keletą naudingų receptų, kaip atkurti balso. Nepaisant to, prieš jas naudojant, geriau pasikonsultuoti su specialistu.