/ Kaip susigrąžinti trūkstamą balsą

Kaip susigrąžinti prarastą balsą

Galbūt kiekvienas iš mūsų susidūrė su tokiunemalonus reiškinys, kaip tylus balsas. Kartais būna tik šiek tiek užuominos, o kai kuriais atvejais visiškai išnyksta. Priežastis gali pasireikšti: peralerginės ligos, pernelyg didelės skerdenos, ledo vandens ir ledų naudojimas. Taigi, ką tu darai? Kaip susigrąžinti trūkstamą balsą?

greitai atkurti balso

Dėl kiekvienos priežasties jos gydymas. Jei esate svaigus dėl šaltos ligos, tada be gydymo nuo narkotikų, žmonių receptai greitai atstatys balsą. Pradėkime akivaizdžiausias: gerklės raiščių reikia poilsio ir ramybės, todėl pabandykite mažiau kalbėti, ir bet kuriuo atveju, pabandykite ne verkti, kad jums bus tik pabloginti situaciją. Jei reikia, pasikalbėkite su šnibžtu. Tegul tai nepatogiai, bet tai padės jums greitai pasiekti.

Pavyzdžiui, nedidelis šilto alkoholio kiekisVyno ar konjako šaukštas yra naudingas garsiniams virvėms, vietiniam kraujo tekėjimui. Iš anksto įkaitinkite jį į šiltą būseną ir gerkite, todėl rezultatas jus neužilgo. Norėdami gerti galite pridėti medaus ir citrinos.

atkurti balso
Kaip susigrąžinti trūkstamą balsą, jei priežastisyra raiščių perteklius? Šiuo atveju pirmas ir galbūt geriausias vaistas bus gerklės masažas. Masažas kaklo srityje iš priekio, judantis nuo smakro iki krūtinės, ir netrukus jaustis atleidimas. Tai padeda atkurti karšto gėrimo balsą - šiltu pienu su medumi, kuris geriausiai imamas prieš miegą. Tačiau, jei sutrikimų spazmas ir jų perteklius yra psichologinis pagrindas, verta pasikonsultuoti su fonologu. Jis jums atsakys į klausimą: "Kaip atkurti trūkstamą balsą?"

Ledo gėrimų ir ledų naudojimas -gana paplitusi silpna balso priežastis vasarą. Šiuo atveju, geras vaistas yra karštas gėrimas naktį, taip pat gargling su ramunėlių nuoviru. Nepamirškite senojo senamiesčio metodo, kuris mokė mus vaikystėje: moksliškai įkvėpus ir paprastu būdu - iš karštų bulvių paruoškite garą, o kitą rytą jūsų raiščiai grįš į ankstesnę būseną.

kaip atkurti trūkstamą balsą
Tačiau kokia yra balso praradimo priežastisar jo silpnumas, nepamirškite, kad geriau užkirsti kelią ligai nei gydyti. Vasarą, nereikia gauti nunešė ledų ir gėrimų, suknelė už oro, ir nereikia pamiršti priemonių siekiant apsaugoti savo organizmą nuo hipotermijos, nereikia gauti nunešė su giesmių koncertai ir rietenų kasdienio gyvenimo. Taigi, ne tik sutaupysite savo brangią sveikatą ir raiščius, bet ir atsigaivimui reikalingą jėgą, laiką ir pinigus.

Dabar jūs žinote, kaip susigrąžinti trūkstamąbalsas. Bet vis tiek būna daug geriau nei atkurti, o tik apsaugoti. Tai leis jums atsikratyti daugelio problemų ir laiko sąnaudų. Visada verta prisiminti, kad puiki sveikata mums suteikiama tik vieną kartą. Juk daugelį metų kūno formos išsaugojimas ir priežiūra yra žmogaus pareigų pilnas uždėjimas. Būk sveika! Galų gale, gyvenimas atrodo daug spalvingesnis ir įdomus.

Skaityti daugiau: