Kaip sugrąžinti balsą

Labai dažnai šalto ar šalčio metuligos, tokios kaip laringitas ar gripas, dingsta balsas. Tai taip pat gali atsitikti nuo balsų virvių perkėlimo. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kaip atgauti jūsų balsą.

Kodėl balsas išnyksta? Yra daug priežasčių. Dažniausiai tai atsitinka, kai gerklė yra uždegta. Tai būtinai reikia elgtis, nes jei pradėsite, užkimštas balsas tampa lėtinis. Yra ir kita priežastis - džiūvimas iš gleivinės. Jausmai tinkami: šiuo atveju norėsite gerti ir pajusite, kaip gerklė išdžiūvo. Paprastai toks silpnumas įvyksta, kai kalbate ilgą laiką. Be to, balsas gali pasikeisti, jei ilgai klyksite ir dažnai pakeliate balsą.

Keista, jie yraproblemų su skrandžiu. Tokiu atveju su klausimais, kaip grąžinti balso teisę, kreipkitės į gastroenterologą. Jei skrandžio sultys patenka į gerklų, tuomet jaučiatės sausas ir degins. Taip atsitinka, nes skrandžio sulčių įtaka valgoma ir sudirginama gerklos gleivinei.

Ir dabar pakalbėkime apie tai, kaip elgtis su tylu balsu

Jei priežastis nėra viena iš priežasčiųaukščiau, tu esi tiesiog pernelyg apsunkintas. Tokiu atveju, jums tereikia kiekvieną dieną penkiolika minučių bandykite medituoti, siekiant atkurti ramybę. Kitas penkiolika minučių skirsis mintims apie tai, kas jums labai gera ir malonu. Geriausias variantas yra svajoti apie tavo ateities gyvenimą, apie tai, ko tu sieki ir tt. Įsivaizduokite, kad esate visada laimingas, kad jūsų draugai ir šeima yra laimingi. Paprastai tai yra labai efektyvus būdas.

Kalbant apie pirmąsias kelias priežastines priežastissu gleivine, tada jums reikia gydyti gydytojas. Jums reikės imtis įvairių atsinešimo vaistų, sudaryti šildymo suspaudimus ir pan.

Bet jūs galite elgtis namuose. Yra daug liaudies metodų, kurie padės suprasti balso grąžinimo klausimą.

Jei esate tikras, kad turite laringitą, tada jūspadės augaliniam aliejui. Norėdami tai padaryti, turite valgyti šaukštą aliejaus burnoje ir ištirpinti penkiolika minučių. Bet ne nurykite, jūs turite jį išspirti. Tada nuplaukite burną šiltu vandeniu. Galite pasinaudoti sėmenų, moliūgų ar saulėgrąžų aliejumi, kurį kiekvienas turi namuose. Šis metodas padės sumažinti sausumo ir nemalonių skausmingų apraiškų jausmus.

Kitas metodas jums reikia imtisketuri šimtai gramų rugių ar kviečių sėlenų. Įpilkite juos į puodą su du litrais verdančio vandens. Kepkite keletą minučių, tada įtempkite tai, kas nutiko. Jei norite, galite įdėti šiek tiek medaus į šį sultinį. Gerkite šią priemonę visą dieną vietoj įprastos kavos ar arbatos. Toks gėrimas padės pašalinti uždegimą iš garsinių virvių ir juos stiprinti, taip pat virškinimą.

Šis metodas alaus mėgėjams, kuriekankina klausimas, kaip grąžinti balsą. Šis metodas tinka tiems, kurie jį prarado po šalčio ar kitų virusinių ligų. Kas dvi valandas visą dieną reikia gerti stiklinę karšto alaus. Pradedantiems, jums reikės gerti tik vieną butelį. Bet jei tavo balsas praėjo ilgą laiką ir vienas butelis yra mažas, tai nereiškia, kad daugiau, tuo geriau. Galite gerti ne daugiau kaip du butelius.

Kitas receptas yra krienų infuzija. Paimkite mažą gabalėlį, apie pusę iki dviejų centimetrų ir supjaustykite mažais gabalėliais. Išpilkite septyniasdešimt mililitrų verdančio vandens ir palikite stovėti apie dvidešimt minučių. Tada įtrinkite, pridėti keletą šaukštų cukraus ir gerti visą dieną mažose bandelėse.

Ką galėčiau daryti, jei, pasibaigus aukščiau išvardytoms aplinkybėms, balso silpnumas neišnyks? Gydymą gali duoti gydytojas.