Ką valgyti su žiedine kopūstine
Žiediniai kopūstai tapo dažnu mūsų svečiustalas - visa tai dėl puikios skonio ir naudingų savybių svorio. Ką pagaminti iš žiedinių kopūstų greitai? Ši daržovė gali būti priskirta prie greito maisto, nes tik šiuo atveju yra laikomi vitaminai jos turi. Yra daug receptai, kurioje daigai yra virti, troškinti, skrudinti ir naudojami kaip pirminės arba antrinės ingredientas.
Jei nežinote, ką daryti iš spalvotokopūstai už pusryčius, tada naudokite šį receptą. Iš anksto praskalaukite galvą ir virkite vandeniu. Padalinkite į žiedynus ir pabarstykite bet kokiais prieskoniais.
Ruošiame tešlą. Sumaišykite du kiaušinius, pusę litro pieno, du šaukštus grietinės ir 150 g miltų. Padažykite pipirą ir druską pagal skonį. Supilkite kiekvieną žiedyną į tešlą ir kepkite sviestą.
Ką galima pagaminti iš žiedinių kopūstų ir lengvaskanus? Žinoma, salotos. Kad būtų jums reikia 300 gramų Kopūstai, 200 gramų šviežių pomidorų ir agurkų, 100 g salotų lapų visas, tas pats svogūnai, iš ridikai krūva, 50 g konservuotų kukurūzų ir vieną šaukštą grietinės ir majonezo visiems. Kaip prieskoniai išsikiša druskos, cukraus, cinamono.
Žiediniai kopūstai yra suskirstyti į žiedynus irvirkite vandenyje mažu druskos kiekiu (apie 1 arbatinį šaukštelį 1 litrui). Tačiau įsitikinkite, kad kopūstai nėra suskaidomi. Tai pakeis skonio savybes ir sunaikins visus turimus vitaminus.
Tada nuvalykite vandenį ir atvėsinkite kopūstus. Agurkai supjaustyti skiltelėmis (jei norima, galite nuvalyti). Reduką supjaustykite plonais rutuliais. Salotos plaunamos vandeniu, supjaustomos juostelėmis ir svogūnų žiedais. Pomidorai išleidžiami iš kirminų ir supjaustomi kubeliais.
Tada sumaišykite visas sudedamąsias dalis į salotų dubenį ir sezono su pipirais, druska, cukrumi ir cinamonu. Sumaišykite majonezą ir grietinę ir pridėkite prie daržovių. Kukurūzai naudojami papuošti patiekalus.
Ką pagaminti iš žiedinių kopūstų į patiekaląbuvo maistingesnis? Yra žinoma, kad šis daržovių derinys gerai su mėsos produktais. Todėl kitas patiekalas bus keptos mėsos pyragas. Mes paimame vieną kopūstų galvutę, 500 g malto mėsos iš bet kurios mėsos, trys svogūnai, 200 g sūrio, augalinio aliejaus, trys kiaušiniai, druska, pipirai ir sausainiai.
Iš anksto virkite kopūstus ir palikite jį atvėsti. Tada mes jį išardome į žiedynus. Svogūnai supjaustyti smulkiais kubeliais ir kepkite keptuvėje. Sūris trys su kepsnine ir sumaišykite su plakytais kiaušiniais. Įdarai sumaišyti su kepti svogūnai ir virtos kopūstų žiedynai. Pabarstykite druską ir pipirais pagal skonį. Užkepkite riebalais ar aliejumi ir pabarstykite džiūvėsėliais. Mes įdėjome į jį malto mėsos su kopūstų ir supilkite sūrio ir kiaušinių mišinį. Keptuvėlyje 30 minučių ruošiama orkaitėje. Virimo temperatūra yra 200 laipsnių. Štai ką valgyti iš žiedinių kopūstų pietums ar vakarienei.
Visi patiekalai yra paprasti ir geriamojo. Ką parengti iš žiedinių kopūstų? Paruoštų patiekalų nuotraukos atrodo puikiai, tačiau geriau juos matyti savo pačių veikloje!
