Medus masažas namuose: atlikimo technika
Žinomos medaus gydomųjų savybės žmonijailabai seniai. Šis natūralus produktas naudojamas ne tik maisto produktams arba peršalimo gydymui. Yra vienas geras vaistas nuo medaus vartojimo, kuris padės prarasti perteklinį svorį, pagerinti odos būklę, atsikratyti nekenčiamo celiulito. Medus masažas namuose - tai, ko jums reikia paimti į darbą. Žinoma, jis buvo išrastas Tibete, tačiau europiečiai apie jį daug sužinojo vėliau.
Medus masažas namuose: nauda
Medus yra produktas, turintis daug biologiškai aktyvių savybiųmedžiagos ir vitaminai. Gyvendamas ant odos, jis tiesiog iš karto pradeda duoti tai visa tai, praturtindamas ir maitindamas kiekvieną ląstelę. Medus masažas padeda pašalinti toksinus, gerina kraujotaką ir limfos srautą, aktyvina medžiagų apykaitos procesus. Teigiamas rezultatas pastebimas po pirmosios sesijos, bet visas masažo kursas turi sudaryti 14-15 procedūrų. Medus gali būti visiškai pagamintas, svarbiausia tai, kad jis nebūtų be cukraus.
Kaip padaryti medaus masažą namuose
Šis masažo tipas paėmė savedaug grožio salonų. Bet jūs galite tai atlikti namuose, vienintelis skirtumas yra tai, kad jums nereikia mokėti už masažo terapijos paslaugas.
Visas procesas prasideda nuo įprastomasažas (3-4 minutės). Jo dėka, oda ir įkaitina, ir geriau reaguoti į medaus poveikį. Norėdami padidinti masažo efektyvumą, medus turėtų būti sumaišytas su eteriniu aliejumi. Tinka citrinų, levandų, mandarinų, apelsinų, kadagių ir kt. Taigi, remiantis dviem šaukštais medaus gali užtrukti tris lašus citrinos aliejus, penkis lašus pipirmėčių aliejaus ir tris lašus levandų aliejaus.
Taip, verta atkreipti dėmesį į tai, kad medus anksčiaumasažas turi būti šildomas vandens vonioje, taip pat gali būti mikrobangų krosnelėje. Svarbiausia, kad jis nėra labai karštas, kitaip jūs negalėsite jį taikyti.
Taigi, kai viskas bus paruošta, galite tęsti. Paimkite nedidelį medaus kiekį ir pritaikykite tą vietą, kurioje ketinate masažuoti. Tada palmę įdėkite ant odos ir įstrigkite. Ranka laikosi medaus, taigi, kai pradėsite ją valyti, tai bus šiek tiek skausminga. Toliau nuspauskite palmę į odą skirtingose vietose, periodiškai padidindami ją, sumažinant ašarojimo greitį. Kai yra galimybė, vienu metu gali būti įkišamos dvi rankos, todėl masės efektyvumas tik padidės.
Žinoma, medaus masažas namuoseprocedūra nėra malonu, tuo metu negalėsite atsipalaiduoti. Be to, pirmąsias kelias sesijas reikės toleruoti, kol oda prisitaikys prie medaus poveikio. Jei laisvo laiko yra pakankamai, būtinai masažuojate visą kūną, o ne tik atskiras dalis. Būtina susilaikyti tik labiausiai pažeidžiamose vietose: bikinio zonoje, krūtinėje ir šlaunų vidinėje pusėje.
Medus masažas namuose: ko ieškoti
Būkite pasirengę už tai, kad po sesijostoks masažas ant odos atsiras mėlynių. Tai nėra nuoroda, kad medaus masažas jums netinka, tai tik pirmą kartą, kai oda reaguoja į procedūras tokiu būdu. Laikui bėgant, sumažės mėlynių skaičius, o tada jie išnyks.
Atkreipkite dėmesį, kad medaus masažasNamuose ne visi gali laikyti. Nėščioms moterims, labai jautriai odai ir venų venų išsivystymui sergantiems žmonėms draudžiama. Ir, žinoma, procedūra draudžiama atlikti ant odos, kuri turi žaizdas, susižavėjimą, infekcines ligas.
Medus masažas - puikus įrankis kovai su pertekliniais kilogramais. Reikia pažymėti, kad jis taip pat yra labai veiksmingas kovojant su celiulitu, kurį jau įrodė daugelis moterų.
