Kaip valyti žarnas ir nepažeisti kūno.
Mokslininkai nustatė, kad reikia išvalyti kūnąprasideda nuo žarnų. Kodėl iš jo? Faktas yra tas, kad žarnynas yra pagrindinė magistralė, per kurią medžiagos patenka į kūną. Maisto mes valgome eina ilgą kelią, nes žarnyne ilgis yra apie 3 metrai. Per šį "kelionę" naudingos medžiagos išsiunčiamos iš maisto, o nereikalingos iš jų pašalinamos išmatose. Kyla klausimas, nuo ko ir kaip teisingai išvalyti žarną? Atsakymas yra gana paprastas ir suprantamas - nereikalingos balastinės medžiagos kaupiasi žarnyne, vadinamos šlakais. Netgi plonio žmogaus kūnas gali kauptis iki 20 kg šlako, kurį natūraliai sunku pašalinti. Problema tampa vis rimtesnė, nes šis purvas ne tik meluoja, bet ir sklendžia, tuo būdu apsinuodijant žmogaus kūną.
Kada ir kaip išvalyti žarnas nuo toksinų
Žarnyno valymo požymiai yra: dažnas vidurių užkietėjimas, viduriavimas, nejudrus kvėpavimas, silpnumas. Geriausia ieškoti profesionalios medicinos specialistų pagalbos, jie atliks specialias valymo procedūras. Paprastai jūsų žarnos bus plaunamos vandeniu. Privalumas yra tas, kad medikas nuolat stebi skalbimo procesą. Ši procedūra yra gana efektyvi ir neskausminga, išvalomos storosios žarnos sienelės ir mikrofloros nėra sutrikdytos. Be to, galima atlikti bifidobakterijų įvedimą žarnyne. Po šios procedūros žarnynas tampa funkcionalesnis - absorbcija padidėja dėl žarnyno sienelių hidromasažo, per kurį vilnos valomos iš nereikalingų išmatų. Paprastai, valant, kūno svoris mažėja keliais kilogramais, o gerovė ir virškinimas gerokai padidėja.
Kaip valyti žarnas namuose
Namuose žarną galima valytinaudojant klizmą. Tačiau tai būtina būti labai atsargūs, nes klizma sau pakankamai sunku. Žarnyno valymo su lewatywa reikalauja talpa Esmarch, kuris gali būti įsigyti vaistinėje. Prieš naudodamiesi, būtinai įvirškite antgalį. Būtina naudoti tik gryną vandenį, geriausiai virtą. Labai svarbu yra vandens temperatūra: ji turėtų būti šiek tiek aukštesnė už kambario temperatūrą. Priešingu atveju yra nusiplikinti žarnų sienos arba vandens absorbcijos, t.y. rizikos, neefektyvus valymas. Yra patogus būdas išvalyti žarnas klizmu. Būtina pakelti ant keturių rankų ir tuo pat metu nuleisti galvą. Tip švelniai suleidžiamas į tiesiąją žarną maždaug 5-6 cm. Tada čiaupas yra atidarytas ir vandens iš bako prasideda Esmarch suvartoti. Būtina pabandyti galva liko sumažino būklę, ir visa vandens tūris įvedėte žarnyną. Po to būtina nuimti galą ir palaikyti vandenį 5-10 minučių. Taip pat galite naudoti vandens tirpalą ir 0,5 šaukštą kūdikio muilo. Tai padidins vandens klizmą. Su užkietėjimu galite gaminti riebią klizmą. Dėl šios būtina pristatyti 50-100 ml pašildytą iki + 37C augalinio aliejaus, naudojant specialų švirkštą su guminiu galiuku.
Prašau dėmesio!
Draudžiama klizmą uždaryti, jei:
- Neseniai buvo naudojamas žarnynas.
- Pilvo ar burnos išvarža nebuvo išgydyta.
- Yra virškinimo trakto kraujavimo pavojus.
Taip pat kūno valymui, įskaitantžarnos, gali būti naudojamos įvairios vidurių užkietos. Tačiau geriausia, jei įmanoma, kreiptis į aukštos kvalifikacijos gydytojus. Galų gale, jie geriau žino, kaip valyti žarnas ir tuo pat metu nepažeisti kūno sveikatos.
