Kokia turėtų būti dieta žarnyno kolitui?
Žinoma, visi tai žino, kadasvarbu ne tik gydyti vaistiniais preparatais, bet ir pakeisti įprastą dietą. Taigi, pasak ekspertų, dietos storis kolitas yra tiesiog būtina. Šiame straipsnyje mes išsamiai aptarsime jo pagrindinius principus.
Visų pirma, žarnyno kolito dietarekomenduoja padauginti kasdienių patiekalų skaičių iki penkių ar šešių, tačiau porcijos neturėtų būti didelės. Kita vertus, reikėtų pasirinkti ne per sunkius ir sausus maisto produktus, nes šiuo atveju paprastai žarnos sienos yra mechaniškai pažeistos. Be to, turėtumėte sumažinti maisto produktų, kurie yra daug vadinamųjų greito angliavandenių (pavyzdžiui, saldainių, pyragaičių, kai kurių vaisių ir tt), suvartojimą. Dieta žarnyno kolituose reiškia subalansuotą mitybą su būtinu dienos kiekiu baltymų (100-120 gramų) ir riebalų (apie 100 gramų).
Draudžiami produktai
- dešros produktai;
- riebi mėsa / žuvis;
- konditerijos gaminiai;
- aštrūs padažai;
- kava;
- konservai ir marinuoti produktai;
- gazuoti gėrimai;
Dieta lėtiniu žarnyno kolitu, ypačligos paūmėjimo metu turėtų sudaryti daugiausia virtas ar virtas maistas. Taigi, leidžiama valgyti kukulius, kukulius, garo kotletus, javų sriubas, vandens pyragaičius. Palaipsniui, sumažėjus simptomams, leidžiama vartoti daržoves ir vaisius dietoje, taip pat saldžiųjų uogų kompotitus. Kadangi planuojama pagerinti paciento būklę, galite atsisakyti išvalyto maisto. Pasak specialistų, baltymų skaičiaus padidėjimas iki 150 gramų per dieną prisideda prie ligos išgydymo, bet tuo pačiu metu visiškai atsisako konditerijos gaminių ir miltų produktų. Nespecifinės arba opensinės formos žarnyno kolitas sukelia visišką pieno produktų pašalinimą. Dažnai tokia priemonė leidžia visiškai atsigauti, net jei nėra vaistų.
Jei pacientas nuolatos skundžiasi dėl problemųkėdė, tuomet gydytojai primygtinai rekomenduoja didinti plaušelių kiekį dietoje, o tai savo ruožtu pasižymi maisto proceso suvirinimo proceso aktyvavimu. Kaip žinote, ji yra plačiai prieinama daržovėse, kai kurie vaisiai. Atsižvelgiant į visa tai, kas išdėstyta pirmiau, šiuo atveju turėsite nuvalyti vaisius prieš vartojimą, kad išvengtumėte mechaninių pažeidimų skrandžio sienose. Be to, tam tikrą laiką reikės atsisakyti tų produktų, kurie sustiprina vadinamųjų virškinamojo trakto liaukų sekreciją, taip pat skatina fermentacijos procesus.
Išvada
Apibendrinant reikėtų pažymėti, kad kadaLaikantis visų šiame straipsnyje pasiūlytų rekomendacijų, jūs galite ne tik atsikratyti nemalonių šio negalavimosi simptomų, bet ir visiškai atsikratyti jos kartą ir visiems laikams. Būk sveika!
