Jelking: atsiliepimai ir rezultatai. Jelqing naudojimo ir žalos

Keista, ne tik moterys yra nepatenkintostavo kūnas. Kaip paaiškėjo, didelis vyrų skaičius kenčia dėl menko jų pagrindinio orumo dydžio. Ir nors šiuolaikinė kosmetologija ir medicina žino, kaip jiems padėti, šios problemos sprendimas yra labai nestandartinis - jelqing. Apžvalgos ir šio metodo panaudojimo rezultatai bus nagrinėjami išsamiau.

Jelking kaip yra

Jelqing naudojimo istorija palieka jąšaknis tolimoje praeityje. Senovės laikais ši technika, galinti padidinti vyrų lytinių organų dydį ir dydį, pirmiausia buvo naudojama arabai. Žinoma, tai reiškia, kad naudojamas tam tikras specialių pratimų kompleksas, kurio paskirtis - skatinti kraujo srautą vyro orumui.

Dėl daugelio mėnesių darbo (pateiktasteisingas mankštas), padidėja kraujagyslės ir todėl pasikeičia. Visa tai galima pasiekti reguliariai taikant jelqing. Toliau apibūdinsime atsiliepimus ir jo naudojimo rezultatus.

Kokios jelqing rūšys yra?

Idealiu atveju yra dviejų tipų jelqing: drėgnas ir sausas. Pirmajame pavyzdyje vandens naudojamas vyrų lytinio organo paruošimui pratybų ciklui, o antruoju atveju - ne. Ši drėgnos parinktis naudojama daug dažniau sausai. Ir daugiausia mėgėjams. Kokios yra šlapio ir sauso išvaizdos savybės?

"Wet jelqing": kaip atlikti duše?

Nesvarbu kokia technikajūs pasirinkote (drėgnai arba sausai), pagrindinė užduotis - paruošti seksualinį organą vėlesniam darbui. Tai galima palyginti su įprastu įkvėpimu, kurį atlieka žmonės prieš pagrindinę sporto veiklą. Atminkite, kad tokio tipo įkrovimas padės jums sušilti kūną greičiau ir išvengti sužeidimų.

Savo ruožtu teisingas jelqing, pavyzdžiui,šlapias, dažniausiai naudojamas duše. Norėdami tai padaryti, sureguliuokite karšto vandens slėgį (jis neturėtų būti nudegimas) ir paimkite lufą. Tada minkštas akytasis audinys užpildomas šiltu vandeniu ir sukasi aplink vyro orumą. Atšildomas.

Tokia procedūra turi būti kartojama, kaipaušinimo vanduo rankšluosčiu. Iš viso vėl įdarbins vandenį kas 25-30 sekundžių. Ši procedūra kartojama tol, kol raumenys tinkamai pašildomi. Dėl to jaučiatės apčiuopiamas šilumos skubėjimas.

Kaip atlikti drėgną jelqing su riebalais?

Antrasis šlapio jelkingo naudojimo variantas -Naudokite raumenims sušildyti specialiu tepalu, geliu ar grietine. Šiuo tikslu galite naudoti bet kokią medžiagą, kurios sudėtyje yra riebios arba vandeningos medžiagos. Pagrindinė sąlyga yra tai, kad jos neturėtų būti absorbuojamos pernelyg greitai. Pavyzdžiui, galite naudoti "Johnsons baby" aliejų. Atlikite tokius pratimus tokiais būdais: pirmiausia reikia išpilti nedidelį kiekį tepalo ant rankos, o tada minkštais ir masažiniais judesiais jį paduoti į lyties organą.

Be to, rekomenduojama apvynioti varpą ant žiedo prie pagrindo, sujungiant nykščius ir dešinįjį ranka esantį rodomąjį pirštą. Po to, turite išspausti pirštus ir priversti juos paslysti į varpos galvą.

Idealiu atveju, rankena turi būti OK-finger grippasieks varpos pabaiga tik 3 sekundes. Ir judesiai turėtų būti ritmingi ir vykdomi abiem rankomis pakaitomis vienodai intensyviai. Iš viso kiekviena ranka būtina atlikti 100 metodų. Panašiai, tačiau nenaudojant tepalo, taip pat atliekamas sausas drebulys. Atsiliepimai apie tai leidžia mums daryti išvadą, kad pradedantiesiems pirmiausia reikia išmėginti drėgną techniką ir tik tada pereiti prie sauso.

Sausas jelkingas arba pirštų masažas

Kaip sauso jelqing variantą galite naudotivyro orumo masažas. Šiuo tikslu viena ranka būtina uždengti genitalinį organą (arti jo pagrindo) taip, kad nykštis būtų paliktas vienoje pusėje, o kitos keturios - ant kitos.

Tada pradėkite lipti naudodamispaudžiant mažą įtempimą, pasiekiant galą, pasukite ranką (tai turėtų būti judesys, panašus į natūralų aštuonių skaičių) ir sklandžiai grįžkite atgal. Atlikite panašų masažą ne mažiau kaip 15-20 sekundžių. Tada pakartokite visus šiuos judesius tiksliai priešingai: judinkite sklandžiai ir sumažinkite įtampą. Čia galite naudoti drėgnas ir sausas jelkingas. Tokio pratybų atsiliepimai ir rezultatai bus teigiami, jei atliksite tai teisingai.

Kaip pagerinti ir konsoliduoti rezultatą?

Siekiant pagerinti ir konsoliduoti rezultatą,pirmiau paminėtus pratimus reikia atlikti 2-3 savaites. Pavyzdžiui, pirmąją savaitę turėtumėte atlikti 200-300 kartų (žr. Pratybas su "OK-finger grip").

Todėl kiekviena ranka atliekama ne daugiau kaip100-150 skaidres. Tokiu atveju piršto suspaudimo jėga turėtų būti vidutinė, o paties pratimo trukmė negali viršyti 10 minučių. Padarykite tokį želė reguliariai. Jo rezultatai tikrai jus nustebins.

Antrą savaitę pasikartojimų ir stiprumo skaičiussuspaudimas išlieka tas pats, o vykdymo trukmė padidinama 5 minutes. Trečią savaitę su abiem rankomis slydimų skaičius turėtų būti padidintas iki 500 ar daugiau kartų. Taip pat rekomenduojama sustiprinti suspaudimą ir laiką pratęsti iki 20 minučių.

Jelking: apžvalgos ir rezultatai

Šis vyro orumo didinimo metodassukėlė daug diskusijų tarp stipresnės lyties. Kai kurie iš jų teigia, kad metodas yra visiškai nenaudingas ir nerekomendu jį naudoti savarankiškai.

Kiti pasigirti savo sėkme, bet supakeitimas, kad nenaudojant tepimo procesas yra labai skausmingas. Trečiasis neturėjo kantrybės, ir jie nepajėgė tęsti studijų iki 3 savaičių. Keturi žmonės sako, kad naudoja jelqing kasdien. Šio metodo nauda priklauso nuo neįprasto seksualinio jautrumo, kurį jie vėliau įgyja.

Jei kalbėsime apie rezultatus, pagal kai kuriuos duomenis, lytinių organų dydis padidėjo apie 0,5-0,7 cm.

Privalumai ir trūkumai

Kaip ir bet kokia technika, jelqing turi savo privalumų irpriešiniai Pavyzdžiui, galima išskirti realaus genitalijų dydžio (ilgio ir pločio) padidėjimo privalumus. Be to, naudojant tinkamą požiūrį, šie pratimai pagerins kraujotaką ir padidins erekcijos efektyvumą.

Tačiau, jei neteisingai atlikti Jelqing, žalanuo jo bus daug daugiau svorio nei gera. Pavyzdžiui, taikant ne klasikinį požiūrį, galite gauti minkštųjų audinių sužalojimų, traukite kirkšnies raumenis, pakenkite indus ir odą. Taip pat gali pasireikšti tam tikrų šalutinių reiškinių.

Kokios yra netinkamų veiksmų pasekmės?

Tarp šalutinių poveikių, kurie gali atsirasti naudojant netinkamą jelqing techniką, galime išskirti šiuos dalykus:

• lytinių organų galvos arba pagrindo patinimas;
• mėlynių ir mėlynių buvimas;
• kapiliarų tinklelio buvimas (parodantis kapiliarų plyšimą);
• nemalonus ir ilgą laiką neperduodamas pojūčių;
• būdingas paraudimas;
• gauti neproporcingą ar nestandartinę seksualinio organo formą (kurso pabaigoje) ir kt.

Kaip sumažinti galimą technikos traumą?

Siekiant kuo labiau sumažinti galimus sužalojimus,kurį sukelia pernelyg didelis spaudimas ar neteisingi žmogaus orumo veiksmai, būtina iš pradžių konsultuotis su gydytoju. Jis yra tas, kuris duos rekomendacijas ir padės praktinių patarimų. Be to, visos pratybos turi būti atliekamos griežtai pagal schemą, įskaitant apkrovos ir laiko didinimą. Padarykite viską, žingsnis po žingsnio ir stenkitės ne skubėti dalykų. Ir svarbiausia, stebėkite rezultatą.

Esant mažiausiam nukrypimui nuo normos, mes rekomenduojamenutraukti kursą ir pailsėti 2-3 dienas. Būtinas pristabdymas klasėse ir tuo atveju, jei nuo pat pradžių jūs pradėjote susidurti su erekcija. Žodžiu, atlikite visus judesius be fanatizmo, naudodami sveiką protą.