Arbata su pienu - žalos ir naudos tuo pačiu metu

Toks gėrimas, kaip arbata su pienu, vis dar laikomas egzotiška mūsų šalyje,

sukelia asociacijas su anglų tradicija. Jo rėmėjai yra tokie pat oponentai: kai kurie mano, kad toks sudedamųjų dalių derinys kenkia organizmui, o kiti, atvirkščiai, priskiriami jam, kartu su nuostabiu lengvu skoniu, daugeliu naudingų ir maistingų savybių. Taigi, arbata su pienu - žalą ir naudą tuo pačiu metu. Šis gėrimas, tinkamai virti, puikiai patenkina badą, tonizuoja, ramina ryte ir šildo šaltuoju vakaru.

Ar tai kenksminga?

Arbata su pienu - tai kenksminga? Tiesą sakant, šis mitas yra aiškiai perdėtas. Pienas, jungiantis su arbata, žinoma, keičia savo savybes, tačiau bet kuriuo atveju neturi sumažinti maistinių medžiagų kiekį. Pieno arbata turi švelnų poveikį skrandžio gleivinei, be dirginimo ir nervų sistemą. Žinoma, juoda arbata originalių variantų yra daugiau antioksidantų ir efektyviai mažina spazmus kraujagyslių nei negali pasigirti prieš mus gerti. Tačiau dietinei mitybai arbata su pienu yra tiesiog nepakeičiama.

Ar tai naudinga?

Arbata su pienu: žala ir nauda - kas dar? Šiuo klausimu sunku imtis bet kokios pusės, nedviprasmiškai nesvarstant tokio gėrio. Kūno susimaišymas su virškinamojo trakto ligomis, fizine ir psichine įtampa, įvairios infekcijos, nervų sistemos išsekimas yra daug geresnis už atskirą juodąją arbatą ir pieną. Be to, žmonės kenčia nuo laktozės trūkumo ir netoleruoja nenugriebto pieno, maloniai gėrę arbatą su pienu. Gurmanai mėgsta gerti šį gėrimą su obuoliu, persikų, abrikosu ir mėlynių uogiene.

Kaip tinkamai virti?

Arbata su pienu, žala ir nauda

individualiai įvertinta, paruoštaspeciali technologija. Dėl šio gėrimo rekomenduojama naudoti stiprius ir pyragas arbatos, tiek juodos, tiek žalios. Britanijos meilė dėl arbatos ir pieno paaiškinama tuo, kad anksčiau pagrindinis arbatos eksportuotojas į Angliją buvo Indija. Įvežtos pietinės Indijos arbatos veislės kartu su pienu įgijo švelnų skonį, ir manoma, kad jie naudojo tokį tandemą. Su arbata
pienas anglų kalba, tai yra būtina apačiojepilti puodelio 2 arba 3 šaukštus karšto pieno ir pridėti arbata, padarytą proporcijomis: 40 gramų už 1 litrui vandens. Aukštos kokybės aukštos kokybės arbata su pieno praskiedimo tampa oranžinės spalvos. Arbata su pienu, žalos ir kurios naudojimas yra vis dar ginčija gurmanams, jis gali būti naudojamas maisto ruošimui Indijos gėrimas, gerai žinomas mūsų šalyje pagal "Masala Chai" vardu. Šalto žiemos vakarais jis laikomas idealiu gėrimu. Padaryti, kad būtina maišyti riebalų pieno ir vandens (santykiu 1: 1), Užvirkite ir skiedžiamas cukraus ir prieskonių mišinio (jie gali būti pasirinktas pagal skonį, standartas: kardamono, imbiero miltelių, cinamonas, gvazdikėliai, kvapieji pipirai). Be to, šis skystis yra pagamintas iš juodos arbatos. Arbata su pienu: nauda ar žala - tai priklauso nuo jūsų!