Kaip išlaikyti tamsą po jūros ilgą laiką

Laikai, kai gražus buvo laikomas aristokratiškablyški oda, seniai praeityje. XXI amžiuje atrodo patraukliausią kūną aptraukto sklandžiai bronzos įdegis. Šiuo požiūriu daugelis žmonių yra susirūpinę, kaip išlaikyti įdegį po atostogų ilgą laiką.

Paruošimas kūnui rauginti

Viena iš svarbių sąlygų gauti vienodą,gražus ir, svarbiausia, nuolatinis saulės nudegimas yra išankstinis odos paruošimas mechaniniu peelingu. Proceso metu epidermio negyvos ląstelės ir užteršimas bus pašalinti iš jo paviršiaus. Tačiau nepamirškite, kad po odos šveitimo tampa labai pažeidžiama ultravioletinių spindulių šviesa, todėl turite pradėti saulės vonelę tik po kelių dienų.

Be to, prieš saulės nudegimą negalima nuluptinaudojant rūpesčius, nes vėliau tai gali sukelti pigmento dėmių ant kūno. Odos valymas turėtų būti atliekamas naudojant šveitimo ir masažines pirštines. Tačiau atlikti šią procedūrą būtina, kad išlaikyti įdegį po jūros šiuo atveju bus daug lengviau.

Veido paruošimas saulės nudegimui

Nuo veido, skirtingai nuo kūno kasdienyra veikiami daug daugiau įvairių valymo procedūrų, saulės nudegimas su jo nusileidžia pakankamai greitai. Todėl, prieš atostogas, verta laiko praleisti laiką pasiruošti žmogui dėl saulės garsų spindulių įtakos, nes ilgą laiką galite išsaugoti įdegį, rūpindamiesi jais iš anksto. Prieš nudegimą nelaikykite subtilaus veido paviršiaus rimtų trauminių procedūrų, švelniai sušvelnindami alyvuogių dribsnius pašalinsite paviršiaus teršalus ir tuo pačiu metu neprarasite natūralios odos apsaugos. Toks paprastas valymo procedūros pakaks, kad būtų pasiektas tolygus ir stabilus įdegis.

Kaip tinkamai degintis

Didžiausia klaida daugelis padarė prieš saulęžmonės - tai beprotybė gulėti ant paplūdimio valandų pabaigoje po deginančiais spinduliais. Žinoma, tokiu būdu įdegimas bus greitesnis, tačiau tikimybė, kad bus rimtas nudegimas, yra labai didelis. Be to, tokiu būdu gautas įdegis, žinoma, greitai palieka savininką, kai sužeista oda pradeda nulupti ir debesėti.

Svarbu, kad galėtumėte įdegti, kad išsaugotumėte saulės nudegimąpo jūros ilgą laiką gali būti tik tada, kai jis bus gautas teisingai. Per pirmąsias atostogų dienas geriau sunaudoti saulę 30 minučių, o tik po to, kai oda įgijo šviesios šokolado spalvos, šį laiką galite padidinti. Tačiau mes turime skirti ypatingą dėmesį ne tik į saulėje praleistą laiką, bet ir į tai, kokiu dienos laiku pasirenkama degintis. Idealios deginimosi valandos yra valandos prieš vidurdienį ir po pietų. Tai būtina siekiant apsaugoti odą nuo per stipriai ultravioletinių spindulių poveikio, o ne sudeginti.

Priemonės saulės nudegimui

Neturėtų būti per kelias pirmąsias poilsio dienasnaudoti priemones, skirtas stiprinti ultravioletinių spindulių poveikį. Per šį laikotarpį odai reikia rimtos apsaugos, kuri kremai gali suteikti apsauginį SPF 50 faktorių. Toks įrankis padės odai sukurti savo apsaugą ir apsisaugoti nuo saulės nudegimo.

Norint gauti stabilų įdegį, sumažinkite lygįapsauga turėtų būti palaipsniui. Po 3-4 dienų galite pereiti į kremą su SPF, lygiu 30, o po poros dienų - su SPF 20. Taigi, tik po pirmos poilsio savaitės galite pradėti naudoti įrankius, kurių pagrindinis uždavinys yra pagerinti įdegį. Tokia schema apsaugo odą nuo traumos ir leidžia pasiekti net ir auksinę spalvą.

Priemonės po saulės nudegimo

Kadangi jūs galite išlaikyti įdegį, gerainustatant, svarbu pasirinkti tinkamą produktą po deginimosi. Daugeliu atvejų pagrindinis tokių kremų, losjonų ir aliejų uždavinys yra drėkinti saulėje džiovintą kūną. Tačiau yra vadinamųjų pailginamųjų medžiagų, kurios, be odos mitybos ir prisotinimo drėgmei, padidina saulės poveikio poveikį ir padeda ilgą laiką išlaikyti. Dėl šių produktų naudojimo rauginimas pasireiškia greičiau ir yra daug geresnis.

Galia rauginti

Visi žino: rauginimas yra ne kas kita kaip apsauginė organizmo reakcija į ultravioletinių spindulių poveikį. Siekiant išvengti odos pažeidimo, organizmas pradeda gaminti melaniną, kurio poveikis atsiranda šitokioje viliojančioje šokolado atspalvėje. Mokslininkai jau seniai įrodė, kad yra daug produktų, kurie turi didelį poveikį šio hormono gamybai dėl tam tikrų jose esančių medžiagų kiekio. Taigi vienas iš galimų neišspręsto klausimo, kaip išlaikyti tamsą po jūra, sprendimai bus tinkama mityba.

Pirmasis medžiagų sąraše yra lygusbronzos odos spalva, vitaminas A. Tai ženkliai pagreitina melanino gamybą ir padeda atkurti odos ląsteles. Toliau sąraše tarp priemonių, naudingų odai prieš ir po saulės nudegimo, galite pažymėti baltymus, vitaminus B, taip pat omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštis.

Norėdami užpildyti kūną su šiais svarbiaismedžiagos dietos būtina įtraukti daugiau daržovių raudonos ir oranžinės spalvos, taip pat maisto produktų, kurių sudėtyje yra sveiką riebalų (riešutai, avokadai, žuvies ir kt.)

Paramos intensyvumas saulėje be saulės

Kaip ilgai juda tamsoje nuo paplūdimioir saulė? Dėl tokių išradimų, kaip soliariumas ir priemonė autosabrukus, atsakymas į šį klausimą tampa akivaizdus. Grįžti į gražaus šokolado spalvos kūną padės nedaug kremo su dihidroksiacetonu. Reaguodama su odos keratino baltymu, ši medžiaga sukelia melanoidino gamybą, o tai suteikia odai gražaus natūralaus įdegio atspalvio. Tokios priemonės, kai tinkamai naudojamos, nedaro žalos ir gana greitas rezultatas.

Saulės nudegimo seansus soliariume negalima pavadinti absoliučiainekenksminga procedūra, tačiau odos atspalvis, gautas tokiu būdu, bus kuo artimesnis natūraliai. Ir kadangi rauginimasis po jūra po poros kartų per mėnesį po lempučių padės tik kelias minutes, lankantis soliariume nebus rimtos žalos.

Tautos gynimo priemonės

Kaip išlaikyti pietų įdegį ir nepažeisti odos, geraipriešingai, kad jai būtų suteikta papildoma priežiūra ir priežiūra? Geriausias būdas yra paimti vonią su įvairiais priedais. Taigi vonios su ramunėlių sultinio papildymu ne tik padės išlaikyti odą malonią auksinę spalvą, bet ir suteiks jai šilkinį. O jei į vandenį pridėsite tam tikrą kiekį pagamintos juodos arbatos, tada, be paraudimo, galite gauti tonizuojančią odą ir ją suminkštinti.

Puiki premija gražią odos spalvątapti ir atgaivinantis efektas, kuris suteiks vonelę su šokoladu. Norėdami tai padaryti, ištirpinkite šokoladą ir praskieskite gautą masę vandeniu (1: 1). Turite supilti mišinį į vonią.

Papildomas intensyvus odos drėkinimas bustrukdyti jo lupimui, taigi, prisidės prie ilgesnio gražaus įdegio išsaugojimo. Jei vartodama vonią į vandenį supilkite 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus, oda gaus neįtikėtiną kiekį maistinių medžiagų ir intensyvios hidratacijos, kuris negali suteikti jokios losjonas.

Kadangi jūs galite išsaugoti įdegį tik ilgą laikąpasirūpindami savo oda, nepamirškite kasdienės priežiūros. Tačiau jis turėtų atsisakyti atstovus, turinčius balinimas, balinimo efektą, o tada graži bronzinė spalva bus malonumas jums daugiau nei vieną mėnesį po atostogų!