Žemas kraujospūdis nėštumo metu: kaip jis veikia kūdikį?

Žemas slėgis yra nemalonus reiškinyskiekvienas asmuo, tačiau tai nėra ypatingas pavojus. Nepaisant to, absoliučiai būtina įvertinti spaudimą nėštumo metu. Žemas slėgis yra 90/55 mm Hg. Art. ir žemiau. Svarbiausia žinoti, koks jums yra normalus slėgis, nes kiekvienam asmeniui šis rodiklis yra grynai individualus. Kad tai padarytumėte, jūs turite matuoti spaudimą tuo metu, kai jaučiatės gerai. Tai tau bus laikoma normalu.

Dėl hipertenzijos profilaktikos ir gydymo - padidėjoyra daug informacijos, apie kurią negalima pasakyti apie hipotenziją - sumažintą slėgį. Tačiau nepakankamas dėmesys šiam reiškiniui nėra visiškai pagrįstas. Žemo slėgio nėštumo gali būti susijęs su gerai savijautai nesvarbios ir nemalonių simptomų, tokių kaip silpnumas, galvos svaigimas, pykinimas, alpimas, traukuliai, širdies plakimas. Jei nėra akivaizdžių hipotenzijos požymių, tai nereiškia, kad jis kelia pavojų. Tai veikia beveik visus nėščios moters organus ir dėl to vaisiui trūksta deguonies. Dėl mažo slėgio gali išsivystyti placentos nepakankamumas, gali pasireikšti komplikacijos nėštumo ir gimdymo metu.

Per pirmąjį trimestrą "įdomios situacijos" žemasslėgis gali sukelti toksiškumą. Norint nugalėti mažą kraujospūdį nėščioms moterims, privalote laikytis tinkamo gyvenimo būdo, gerai valgyti, vaikščioti grynu oru, nesėdėti nenuodžiant kompiuterio vietoje. Paprastos žemo slėgio vaistų nėščioms moterims nerekomenduojama, nes jos neigiamai veikia įvairių maistinių medžiagų tiekimą kūdikio kūnui. Reikia prisiminti, kad toksiškumą ir žemą kraujo spaudimą nėščioms moterims sustiprina alkio jausmas. Todėl pabandykite valgyti dažniau, bet mažose porcijose, net jei jums pasireiškia pykinimas.

Mažas spaudimas nėštumo metu reikalauja ypatingodėmesį į druskos ir baltymų kiekį moters dietoje. Yoduota druska ypač tinka išlaikyti stabilų slėgį. Be to, druskos vartojimas nėščioms moterims sukelia troškulį, o padidėjęs skysčių vartojimas padidina cirkuliuojančio kraujo tūrį.

Jei moteris turi žemą kraujo spaudimą, kainėštumas, taip pat kenčia nuo toksikozės, ji tiesiog turi priimti sudėtingus vitaminus, vaikščioti daugiau lauke ir gerai valgyti. Jei visos šios priemonės nepadeda, turite pradėti galvoti apie medžiagas, kurios didina spaudimą. Tai apima tokius gerai žinomus produktus kaip stipri arbata, kava, citramonas. Tačiau nepamirškite, kad kofeinas yra nepageidaujama medžiaga nėštumo metu. Todėl vartokite kava kaip vaistą - vartokite ją tik esant žemo slėgio atakai.

Be to, yra keletas rekomendacijų, kurias turi atlikti nėščios moterys, kurių kraujo spaudimas yra žemas:

- Neskubėkite išlipti iš lovos, verta nusileisti po kelių minučių po atsibudimo;

- įtraukti dietą į sultis ir baltyminius produktus;

- su pykinimu, reikia atsigulti ir pakelti kojas aukštyn;

- pratimai stimuliuoja raumenų tonusą, todėl atlikite specialias pratybas nėščioms moterims;

- efektyvus dušas yra efektyvus sumažintame slėgyje.

Jei yra žemas kraujospūdisnėštumo metu turite atidžiai stebėti savo sveikatą, reguliariai išmatuoti spaudimą ir laikytis gydytojo rekomendacijų. Tada nėštumas tęsis beproblematiškai ir pasibaigs sveiko vaiko gimimas.