Kaip tinkamai nuplauti nosį druskos vandeniu?

Coryza nėra tokia retažmogaus gyvenimas. Šią nelaimę gali paveikti vaikai ir suaugusieji, ir nežinoma, kuri iš jų yra labiau tikėtina. Atsikratyti peršalimo dabar lengva, nes kiekvienoje vaistinėje yra tinkamų vaistų, kurie gali palengvinti kvėpavimą ir pašalinti nosies gleivinę. Lengva naudoti tokius vaistus - net vaikas tai gali padaryti. Tačiau tokių narkotikų reikšmingas trūkumas yra tas, kad žmogus greitai tampa įpratęs prie jų ir jiems reikia, net jei jie nėra šalta.

Štai kodėl gydyti sloga turi būti atsargūs,nuo tada kitaip, galite nusiurbti gleivinę. Todėl vaistus skirti pramoniniai preparatai turėtų būti gydomi labai atsargiai. Bet, kaip populiarus būdas atsikratyti peršalimo, jie dažnai tiesiog taip gerai, kaip ir kartais net geriau vaistinė vaistai.

Vienam iš šių "močiutės" receptų yrair nusiplaukite druska. Iš principo šis metodas žinomas daugeliui žmonių, tačiau dauguma jų mano, kad tai yra pasenusi ir neveiksminga. Kai kurie žmonės netgi mano, kad ši procedūra yra "žiauriai", nors iš tiesų tai nėra. Nosies skerdimas druskais vandeniu dažnai šalina po pirmųjų procedūrų.

Bet apskritai, kas gali nusiplauti nosį? Naudodami šį metodą, galite lengvai atsikratyti sinusito, ARVI, bronchito. Tai padeda su polipais ir adenoidais ir netgi kovojant su nemiga.

Taigi, nuplaukite nosį su druskos vandeniu, kuris užAr tai būtina? Pirmasis dalykas, kurį reikia padaryti, yra turėti nedidelį virdulį, kaip arbatinukas. Šiame virdulyje reikia išpilti sūrus tirpalas. Beje, ruošiant tirpalą turėtumėte paimti stiklinę virinto šilto vandens ir ištirpinti į jį virtuvės druskos arbatinį šaukštelį. Tokiais atvejais, jei žmogaus nosis yra gana jautrus, tada šiuo atveju nosį reikia nuplauti druska maždaug dvigubai daugiau, t. Y. paimkite ne šaukštą druskos, bet 1/2 šaukštą.

Iš esmės tai yra visas vaistų receptas. Jei įmanoma, patariama plauti nosį druskos vandeniu jūros druskos tirpalu. Nes tai daug geriau nei virėja. Naudojant jūros druską, receptas yra tas pats, tačiau pageidautina, kad jūros druska perneštų per marlę, kad būtų išvengta krešulių.

Norėdami pradėti šią procedūrą,rekomenduojama sėdėti ant kėdės ir ištiesinti nugarą. Visų pirma eik į kairę ir įdėkite virdulį vandeniu ant delno dešinės rankos ir pradėkite iš nosio išpilti vandenį į dešinę šnervę. Užpildyti būtina, kad vanduo, praėjęs dešinę šnervę, pats pradėjo išpilti per kairę. Tada paimkite virdulį kairėje rankoje ir pradėkite užpilti tą patį vandenį kairėje šnervėje.

Turiu pasakyti, kad labai svarbu pasirinkti tinkamągalva pakreipti T. y., Jei galva griežtai atsilenkia atgal, vanduo gali lengvai prasiskverbti per gerklę, sukeldamas kosulį. Labai svarbu nuplauti nosį visame virdulio turinyje. Kvėpavimas šiuo atveju nėra būtinas, nes jūs galite puikiai kvėpuoti keletą minučių ir burną.

Labai svarbu, kad nosis būtų nuplauti druskos vandeniubuvo atliktas išvalytose šnervėse. Todėl, jei sloga yra stiprus, prieš pradedant šią procedūrą rekomenduojama lašinti keletą lašų preparato nuo šalčio nosies.

Pasibaigus skalbimo procesui,reikia pakilti tiesiai, sulenkti kūną tiesiu kampu, o rankos už nugaros, pradėkite pakreipti galvą į skirtingas puses, kad vanduo išliktų visiškai iš nosies.

Po pirmojo plovimo reikia padarytiir antrasis. Bet tik praleiskite tai geriau kas antrą dieną. Bendras tokių procedūrų kursas yra 4-5 kartus. Tada pertraukite apie 7 dienas ir pakartokite kursą. Kaip taisyklė, teigiamas poveikis pastebimas po 4 kurso.