Kojos švelnumas

Kojų niežėjimas gali būti laikinas,pavyzdžiui, ilgai meluojant ar sėdint vienoje pozicijoje, ar nuolatinis, dėl akivaizdaus priežasties. Jei pirmasis variantas nesukelia įtarimo, pastaroji privalo įspėti asmenį ir paskatinti jį imtis ryžtingų veiksmų, tai yra, kreiptis į gydytojus. Šiame straipsnyje mes susipažinsime su kojų tirpimo samprata ir sužinokime, kaip tai atsikratyti.

Pėdos niežėjimas yra nemalonus dilgčiojimo pojūtis, tam tikras "šliaužiojamasis nuskaitymas", kartu mažėja odos jautrumas, pažeidžiamas mobilumas sąnariuose, o kartais ir skausmas.

Dažniausiai tirpimas yra sutrikimo pasekmėaudinių kraujas ar nervo suspaudimas, tai yra normalus kūno reakcija. Tačiau kai kuriais atvejais tai yra nervų sistemos ligos požymis arba tai rodo sunkią ligą, tokią kaip smegenų auglys arba jo nekrozė (insultas).

Kaip sužinoti kojų tirpimo priežastį?

Jei tirpimas dažnai būna pakankamas ir trunkadaugiau nei 3 minutes, tada, norint nustatyti jo atsiradimo priežastį, geriau kreiptis į neurologą. Kojų niežėjimas gali būti ištirtas naudojant įvairius metodus, tokius kaip:

• Kompiuterinė tomografija (CT) ir rentgeno spinduliai. Naudojant šį metodą galima nustatyti kaulų lūžius (galimas nervų pažeidimo priežastis), osteochondrozę, artritą, varganus diskus ir kitas ligas;
• Laivų ultragarsas (Doplerio tyrimas). Naudojamas diagnozuoti kraujagyslių ligas, tai yra varikoze, venų, giliųjų venų trombozę, apatinių galūnių aterosklerozės indus ir kitus;
• Magnetinio-branduolio rezonanso, elektronuromiografijos. Šis metodas leidžia nustatyti nervo pažeidimo vietą, ir nustatyti Alkūnės neuropatija neurito,, riešo kanalo sindromo ir kitų ligų;
• Bendras kraujo tyrimas. Su jo pagalba galite nustatyti geležies trūkumą ir žalingą anemiją.

Siekiant visiškai išaiškinti šiuos metodus,pakankamai, kad būtų galima naudoti kaip kitų tyrimo metodų ir konsultavimo specialistai (traumos ir tt). Na, nejautros kojų gydymas visų pirma priklauso nuo jo atsiradimo ir vystymosi priežasčių.

Kojos, esančios žemiau kelio, pėdų, kojų ar net pirštų, kojos nelygumą gali sukelti įvairiomis ligomis, kurios sutrikdo apyvartą kojose arba sukelia nervų pažeidimus.

Kokiu atveju turėčiau matyti gydytoją?

Dažnai kojų tirpimą sukelia priežastis, kurios nėra pavojingos žmogaus gyvenimui. Tačiau, jei atsiranda šios problemos dėl fono, reikia medicininės priežiūros:

• Žmogus negali judėti įprastai, aiškiai kalbėti;
• Jis nerimauja dėl galvos svaigimo, sunkaus silpnumo;
• Žmogus negali judėti savo kojos ar pirštų;
• Netrukus po traumos prie kojų atsirado nuovargis;
• Buvo netyčia ištuštinti žarną ar šlapimo pūslė.

Kojų tirpimo gydymas

Kaip jau minėta pirmiau, kojų tirpimo gydymasvisiškai priklauso nuo jo raidos priežasčių. Atsižvelgiant į tai, kad tai dažnai sukelia ligas, kurios kelia grėsmę žmogaus gyvenimui, gydymą gali skirti tik gydytojas. Tačiau galite atsikratyti šios problemos naudodami keletą veiksmingų liaudies metodų.

Pirma, galima įveikti nuolatinį kojų tirpimąjudesiai. Tai yra veiksmingiausia tirpimo kontrolės priemonė, nes jų kraujotaka žmogaus organizme priklauso nuo jų. Reguliarus fizinis krūvis, pvz., Aerobika, važiavimas ir net greitas vaikščiojimas, padės atsikratyti kojų tirpimo problemų, nes jie padeda gerinti kraujo apytaką.

Antra, dažna nejautros priežastis yrasilpni indai. Todėl jas reikia sustiprinti naudojant "Nishi" techniką. Paprasčiausias, bet labai efektyvus pratimas: reikia nugrimzdinėti ant nugaros ir uždėti ritinį pagal kaklą. Kojas ir rankas reikia pakelti taip, kad kojos taptų lygiagrečios grindims. Tada per 2-3 minutes reikės vienu metu purtyti kojas ir rankas.

Trečia, tunelinis sindromas taip pat gali būti tirpimas kojose priežastimi, todėl operacijos metu (ypač monotoniškas) nepamirškite daryti trumpas pertraukas (kas 60 minučių).

Ir, ketvirta, neigiamas rūkymo poveikisgali taip pat paveikti kojas, nes jis sukelia mažų laivų spazmus. Taigi, jei norite atsikratyti kojų tirpimo, turite pradėti atsikratyti šios priklausomybės.