Kaip padidinti hemoglobino kiekį?

Hemoglobinas yra svarbi sudedamoji dalisžmogaus kraujas, užtikrinant dujų mainų procesus. Šios medžiagos kiekio sumažėjimas sukelia būklę, vadinamą anemija. Štai kodėl informacija apie tai, kaip padidinti hemoglobino kiekį, yra labai svarbi. Galų gale normalus žmogaus kūno darbas priklauso nuo jo turinio.

Hemoglobino kiekio sumažėjimo priežastys

Prieš klausdami, kaip padidinti hemoglobino kiekį, būtina išsiaiškinti geležies trūkumo anemijos atsiradimo priežastis. Galų gale gydymo metodas dažnai priklauso nuo priežasties.

Hemoglobinas yra kvėpavimo pigmentas, kurisyra raudonųjų kraujo kūnelių. Šią medžiagą sudaro baltymų dalis ir geležies geležies atomai. Hemoglobinas yra atsakingas už dujų keitimą - jis perneša deguonį į kūno audinius ir anglies dioksidą į plaučius.

Dažniausiai pasitaiko nuosmukio priežastishemoglobinas laikomas nepakankamu geležies kiekiu, kurį organizmas gauna kartu su maistu. Pavyzdžiui, vadinamasis virškinamojo trakto trūkumas yra labai dažnas tarp vegetarų. Galų gale, tokios geležies formos, kurios yra augaliniuose maisto produktuose, žarnynuose sugeria daug blogiau.

Geležies trūkumo anemija gali būti geležies absorbcijos procesų pažeidimo rezultatas. Panašus statusas, kaip taisyklė, sukelia įvairias patologijas skirtinguose plonosios žarnos padaliniuose.

Ir, žinoma, žemas hemoglobino kiekis kraujyjegali atsirasti dėl sunkių ar lėtinių kraujavimų. Geležies trūkumas sukelia opos ir erozijos, skrandžio, venų išsiplėtimas stemplės ir kitų virškinimo sistemos ligos, kurioje dalyvauja daug nuolatinių mažų kraujavimą.

Galima priskirti anemijos priežastis ir deficitasvitamino B12 kūno ar cianokobalamino. Be to, geležies trūkumas gali atsirasti dėl tam tikrų imuninių sutrikimų, ilgalaikių infekcinių ligų ir tt

Gana dažnai nėščioms moterims diagnozuojama anemija ir geležies trūkumas, nes maistinių medžiagų pasiūla prarandama dėl aktyviojo vaisiaus augimo ir vystymosi.

Kaip padidinti hemoglobino kiekį?

Pirmuoju įtarimu dėl anemijos yrapasitarkite su gydytoju. Paprastai kvėpavimo pigmento trūkumui patvirtinti pakanka kraujo tyrimo. Tačiau labai svarbu nustatyti anemijos vystymosi priežastį, nes nuo jo priklauso tinkamas gydymas.

Kaip padidinti hemoglobino kiekį - gydytojas nusprendžia dėl ligos istorijos irtyrimo rezultatai. Daugeliu atvejų, norint kompensuoti geležies trūkumą, pakanka vartoti geležies preparatus. Vaistus ir jų vartojimo būdą nustato gydantis gydytojas. Būtina suprasti, kad tokiais atvejais nepriklausomas gydymas yra griežtai draudžiamas. Netgi nedidelis geležies preparatų perdozavimas gali sukelti daug panašių pasekmių.

Tokiais atvejais, jei anemijos priežastis yra virškinamojo trakto ligos, kartu su nuolatiniu kraujo netekimu, turite gydyti pagrindinę priežastį.

Ką padidinti hemoglobino būklę?

Žinoma, svarbi gydymo dalisgeležies stokos anemija yra teisinga, subalansuota dieta, turinti ne tik geležį, bet ir vitaminus. Pagrindinis mitybos aspektas yra pakankamas gyvūnų baltymų kiekis. Pacientams, kuriems yra anemija, rekomenduojama mėsos produktus įdėti į dietą, ypač naudinga jautiena ir kepenys. Beje, dešros ir pusgaminiai negali pakeisti šviežios virtos mėsos.

Labai naudinga yra grikių košė ir jūrakopūstai. Nepamiršk apie vaisius. Geležis randama obuoliuose ir granatuose. Be to, dietoje turi būti kitų vaisių ir daržovių, įskaitant runkelius, morkas, vyšnias, mėlynes, avietes, gervuoges, serbentus ir braškes. Kiaušinių tryniai ir džiovinti vaisiai bus naudingi.

Bet kokiu atveju tinkama dieta negali pakeisti visaverčio gydymo. Jei įtariate anemiją, kreipkitės į specialistą.