Geri vitaminai imunitetui suaugusiesiems: klientų atsiliepimai

Taigi, kad imuninė sistema visada galėtųatlikti savo funkcijas, jis turi būti palaikomas. Yra visi kompleksai vitaminų, kurie padeda spręsti šią užduotį. Jie yra padalinti į vitaminus atskirai vaikams ir atskirai suaugusiems. Straipsnyje apibūdinami vitaminų kompleksai ir individualūs vitaminai, reikalingi suaugusiesiems. Pateikiami pirkėjų ir gydytojų komentarai.

Imuninės sistemos principai

Imunitetas žmogui yra gyvybiškai svarbus. Tai užtikrina kūno apsaugą. Ir jei imuninė sistema veikia tinkamai, asmuo jaučiasi labiau įkveptas, stipresnis ir mažiau linkęs susirgti. Apsaugos funkcijos tiesiog nepraleis patogenų. Be to, stiprus imunitetas padeda įveikti kasdienį stresą, kintančias oro sąlygas ir sunkų fizinį bei psichinį stresą.

Ultravioletinių spindulių, taip pat cheminių medžiagųmedžiagos silpnina imuninę sistemą. Padėtį dar labiau apsunkina žalingi įpročiai ir su amžiumi susiję pokyčiai organizme, taip pat lėtinės ligos. Todėl, norint išlaikyti sveikatą, reikia imuniteto stiprinimui naudoti vitaminų ir mineralų kompleksus.

Kas tiksliai yra reikalinga suaugusiam kūnui?

Vienas iš svarbiausių yra vitaminas A -retinolis. Ji turi prostatos ir krūties vėžio vystymąsi. Todėl nei vyrai, nei moterys negali gyventi be jo. Be to, retinolis padeda išlaikyti regos aštrumą. Tai neleidžia vystytis katarakta. Dėl vitamino akivaizdoje asmuo nebus amžiaus per anksti.

Ir vitaminas A dalyvauja antikūnų formavime. Todėl, jei vitaminų ir mineralų komplekse yra retinolio, tai geriausi vitaminai, skirti suaugusiems imunitetui. Kita vitamino A savybė - jos gebėjimas sustiprinti plaukus ir nagus, pagerina odos spalvą ir būklę.

B tipo vitaminai taip pat reikalingi suaugusiesiemsimunitetas. Pavyzdžiui, kaulų čiulpų veikla priklauso nuo folio rūgšties. Be B grupės vitaminų, antikūnų, reikalingų kovai su vėžio ląstelėmis, bakterijos ir virusai nebus gaminami. Be to, šie vitaminai prisideda prie normalaus nervų sistemos funkcionavimo, kad žmogus galėtų geriau susidoroti su stresu ir išlieka ramus įvairiuose streso situacijose. Tai yra labai geri vitaminai imunitetui suaugusiesiems.

Sąrašas tęsiasi su askorbo rūgštimi. Įvairūs virusai ir bakterijos negali patekti į organizmą, praturtintą vitaminu C. Asorbino rūgštis didina fagocitų aktyvumą ir neutralizuoja patogenus. Be to, vitaminas C skatina antikūnų sintezę.

Du dar naudingi vitaminai

Tokoferolis ir vitaminas P taip pat yra labai gerivitaminai suaugusiems imunitetui. Vitaminas E yra antioksidantas. Dėl jo buvimo kūne, oda mažiau džiūsta ir joje rečiau formuojasi raukšliai. Todėl moterys, kurios nori atrodyti jaunesnės, būtinai turi vitamino-mineralinių kompleksų, kurių sudėtyje yra tokoferolio. Dėl vitamino E, žaizdos ant odos gydo greičiau, pašalina uždegimą ir trombas.

Vitaminas P yra būtinas organizmui stiprinti apsaugą nuo uždegimo ir radiacijos, siekiant užkirsti kelią navikams. Jo dėka imunitetas gauna flavonoidines medžiagas ir tampa stipresnis.

Ką daro vitaminai?

Siekiant, kad vitaminai būtų maksimaliaiefektyvus, svarbu juos naudoti kartu su mikro- ir makroelementais. Tai vienintelis būdas sustiprinti kūno atsparumą stresui, bakterijoms ir virusams, taip pat laisviems radikalams.

Fermentai, kurių sudėtyje yra seleno ar cinkoatskleisti antioksidantų potencialą ir sustiprinti jų poveikį. Cinkas ypač svarbus vyrams. Jis yra atsakingas už seksualinės veiklos palaikymą. Be to, kaip komponentų daugelio hormonų, cinkas kartu su vitaminų palaiko reprodukcinę sistemą tiek moterims, tiek vyrams.

Narkotikai, kurie pagerina imunitetą

Į kūną gavo būtinus vitaminus irmineralai, jums reikia valgyti teisingai ir vadovauti sveikam gyvenimo būdui. Taip pat, dėka vaistininkų pastangų, yra daug vitaminų ir mineralų kompleksų, kuriuos taip pat verta išlaikyti ir stiprinti imunitetą.

Tarp tokių kompleksų būtina nurodyti vitaminus"Abėcėlė", "Multi-tabs Immuno Plius", "Duovit", "Centrum", "Vitrum", "Gerimaks", "Spirulina". Ir imkitės šių gerų vitaminų imunitetui suaugusiems. Visų išvardintų kompleksų apžvalgos yra daugiausia teigiamos. Tie, kurie juos priimta, jie sako, kad jei jums sekti instrukcijas ir nurodytą dozę, tada rezultatas yra visada laimingas.

Vitaminai AlphaVit

Vitaminų kompleksas "AlphaVit" rekomenduojameepidemijų ir peršalimo metu. Sudėtyje yra lipoicinių ir gintaro rūgščių, 10 mineralinių medžiagų, įskaitant cinką ir seleną, ir 13 vitaminų. Dėl to vaistas ne tik sustiprina imuninę sistemą ir padidina kūno atsparumą bakterijų ir virusų įsiskverbimui, bet taip pat padeda greičiau susigrąžinti jau sergančius asmenis.

Šis vitaminų kompleksas, skirtas suaugusiems imunitetuiApžvalgos yra entuziastingi. Ypač vyrams ir moterims, kurios ją vartoja, malonu, kad praktiškai nesukelia alerginių reakcijų. Vitamino profilaktika, kurią teikia vaistas AlphaVit, yra 30-50% efektyvesnis už kitus kompleksus. Tai paaiškinama tuo, kad jo rengimo metu buvo atsižvelgta į mokslines rekomendacijas dėl atskirų ir bendrų naudingų medžiagų suvartojimo.

Preparatai "Vitrum" ir "Centrum"

"Vitrum" ir "Centrum" preparatai taip pat yra gerivitaminai imunitetui suaugusiesiems. Atsiliepimai apie juos yra nuostabūs. Šiuose vaistuose yra daug vitaminų ir mineralų. Vitaminas "Centrum" beveik užpildo kasdienį suaugusiųjų poreikį. Jie rekomenduojami hipovitaminozės profilaktikai ir imuniteto stiprinimui. Tiek vyrai, tiek moterys tai džiaugiasi. Dažnai girdite, kad vitamino "Centrum" suvartojimas teigiamai veikia bendrą sveikatą ir padėjo nesaugoti epidemijos metu.

Vitaminas Vitrum yra labai panašios sudėtiesreiškia "Centrum". Panašios ir panašios rekomendacijos dėl naudojimo. Pirkėjai, vertinę pagal atsiliepimus, ne visada patenkinti kaina, nes gali svyruoti nuo 560 iki 1500 rublių. Jūs galite išgirsti skundus, kad yra vitaminų ir pigiau. Tačiau daug daugiau nei tie, kurie šlovina narkotikus ir įtikina, kad neturi jokių trūkumų.

Vitaminai svorio netekimui

Ypač pritraukia vyrų ir moterų dėmesįvitaminų kompleksai, prisidėti prie svorio. Tarp tokių vaistų skiriama sudėtingų "Gerimaks". Jame, be 10 vitaminų ir 7 mineralų, taip pat apima žaliosios arbatos ekstraktas, kuris padeda kovoti su nutukimu.

Apskritai sveikatai būtina nuolatvartokite vitaminus A, B1, B2, B6, B12, C, E, D3, pantoteną, folio ir nikotino rūgštį, magnio, geležies, kalcio, fosforo, cinko. Tai yra dešinieji geriausi vitaminai imunitetui suaugusiems. Apžvalgos taip pat turi informacijos, kad svorio netekimas svorio atveju yra būtinas. Vis dar svarbu vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra Omega-3.

Nebrangus vitaminai suaugusiems

Kai klausimas yra apie sveikatą, dažniausiai žmonės to nedarolaisvi pinigai. Tačiau vaistuose taisyklė ne visada veikia: brangu, tada kokybiška. Dažnai kartu su labai brangiais vaistiniais preparatais yra gana vertingų analogų už gana prieinamomis kainomis. Tas pats pasakytina apie vitaminų kompleksus. Nebūtinai didelės pinigų sumos turėtų būti vertos gerų vitaminų imunitetui suaugusiems. Taip pat galima įsigyti pigių vaistų. Pavyzdžiui, vitaminai "Ateina moterims". Jų kaina yra tik 130-250 rublių.

Vaistas "Complivit" tinka moterims, vyresnėms nei 45 mmetai. Tai yra geri vitaminai imunitetui suaugusiems. Moterų atsiliepimai rodo, kad poveikis ypač pastebimas tiems, kurie sunkiai dirba darbe ar namuose. Reguliarus tablečių suvartojimas leidžia jums turėti stiprią sveikatą ir pasilikti gražiai, taikant griežtą tvarkaraštį.

Yra ir kitų nebrangių gerų vitaminųImuninė suaugusiųjų, nekilnojamojo gydytojai, kuri paskatino daugelį imtis juos be abejo. Tai kompleksai "Duovit vyrams" ir "Moterys Duovit" 300-400 rublių, taip pat kaip vitaminai "Alphabet" už 250 rublių kainą iki 500. preparatai yra skirti stiprinti imuninę sistemą ir palaiko kūną stresinėse situacijose suaugusiųjų. Vitaminai "Duovit" Gydytojai patariama imtis kaip dehidratacija, lėtinis administravimo antibiotikų metu, su dideliu kraujo netekimo chemoterapijos metu.

Vitaminai su herpes zoster

Herpes virusas, patenka į žmogaus kūnąlieka ten amžinai. Tačiau tai pasireiškia dėl imuniteto silpnėjimo. Todėl žmonės, kurie yra viruso nešėjai, turėtų vartoti vaistus, kurie stiprina organizmo apsaugines funkcijas. Tada galimybė formuotis herpes zoster bus sumažinta. Jei bėrimai ant odos jau yra, tuo labiau reikia vartoti vitaminus.

Ypač stiprinamas imunitetasaskorbo rūgštis, tokoferolis ir vitaminai B. Todėl verta rinktis vaistus, kurių sudėtyje yra vitamino C, E ir vitaminų B9 ir B12. Tai yra geriausi vitaminai imunitetui suaugusiems, sergantiems herpes zoster. Apžvalgos patvirtina kompleksų su tokia sudėtimi efektyvumą.

Ypač pacientai giria vitaminus "Undevit", ""Complivit", "Multi-tabs", "Supradin", "Vitrum". Kasdien sušvirkštus, niežėjimas mažėja ir žaizdos išgeria. Herpes zoster išnyksta ir ilgą laiką nepajėgia jaustis.

Vitaminų ir mineralų kompleksai pagyvenusiems žmonėms

Ne paslaptis, kad kūnas amžius, kūnas prarandastiprumas ir stiprumas, organai pradeda veikti netinkamai, oda praranda savo elastingumą. Norint, kad šis procesas nebūtų toks apčiuopiamas ir pastebimas, taip pat reikia geriausių vitaminų, skirtų atsparumui suaugusiesiems.

Atsiliepimai rodo, kad svarbu gerti kompleksuskurių sudėtyje yra vitaminų-antioksidantų: karotinoidų, tokoferolio, riboflavino, askorbo rūgšties, cianokobalamino. Be to, senyvo amžiaus organizmui reikia biotino, žuvų tauko, vitamino D, folio rūgšties, jodo, magnio ir geležies. Jei reguliariai imtis geras vitamino imunitetą suaugusiems, atsiliepimai kurių teigiamas ir patikima, fiziologinius poreikius pagyvenusių žmonių mineralų ir vitaminų bus papildyta.

Pagyvenusiems žmonėms, daugelisvitaminų preparatai. Tai yra "Vitus Intelektas", "KorVitus", "SustaVitus" ir "Antioxidant Complex" (AOK) + selenas. Remiantis apžvalgomis, didžiausias poveikis pasiekiamas naudojant juos visus metus mažais dviejų savaičių pertraukomis kartą per mėnesį. Ypač verta rinktis vitamino kompleksus nuo spalio iki balandžio.

Žinoma, galima išlaikyti ir sustiprintiimunitetas atidžiai stebi dietą ir bando vartoti vitaminus, kurių sudėtyje yra maisto produktų, ekologiškų daržovių ir vaisių, sukelti sveiką gyvenimo būdą. Tačiau net geriausias maistas ir pati geriausia kasdienybė nebegalės visiškai patenkinti organizmo vitaminų ir mineralų poreikių. Todėl svarbu atsižvelgti į vitamino kompleksus, atsižvelgiant į suaugusiųjų poreikius ir amžių.