Krizė keliuose - trokšta "muzika"
Jei eisi per mišką ir po tavo kojomissutraukia šakeles ir šakeles - tai yra normalu, nebent, žinoma, esate ne skautas, o ne medžiotojas. Tai netgi tonizuoja gerybinę nuotaiką. Bet jei jūs einate aplink miestą ir kažkas sutramsi tiesiai prie kojų - tai jau yra pasiteisinimas būti budriai. Tai aiškiai užsimena apie garso problemas su sąnariais, ir nuo įprastų nepatogumų šios "muzikos", jūs jau gali būti uždaryti ir rimtų ligų, tokių kaip artrozės ar artrito. Kelių trūkumas gali turėti skirtingų priežasčių, tačiau bet kokiu atveju, kai tai įvyksta, verta paprašyti patarimo klinikoje.
Žmogaus kūnas yra unikalusvisa tai suplanuota ir niekas nėra atsitiktinis. "Sveikas junginys negali būti krūties", - teigia gydytojai. Šis garsas nurodo keletą distrofinio ar uždegiminio pobūdžio pokyčių - geriausiu atveju - svarbių kūno medžiagų trūkumas ar medžiagų apykaitos sutrikimai. Tokie simptomai gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, net gana jauni žmonės.
Tiksliai nustatykite, dėl to, kokia yra krizėkelio sąnariai, gali tik gydytojas. Tačiau kai kuriais atvejais galima savarankiškai prisiimti šio reiškinio priežastį. Pavyzdžiui, jei jūs nejudate labai daug ir daugiausia sėdi. Hypodinamy sukelia stagnaciją beveik visam kūnui ir dar labiau judesio organams. Susilpnėja raumenys, sutrikusi kraujo apykaita, sustiprėja kremzlės struktūra, todėl keliuose atsiranda nemalona krizė. Pernelyg didelis svoris taip pat gali sukelti raumenų ir kaulų sistemos piktnaudžiavimą dėl jo perteklinio slėgio. Tie patys "nepatenkinti" sąnariai gali reaguoti į nuolatinį batų nusidėvėjimą per aukštą kulną arba išsivysčiusią plokščią pėdą, nes ji perskirsto gamtos krūvį.
Problemos su endokrinine sistema, įvairiosHormoniniai sutrikimai, dėl kurių jūs neturėtumėte identifikuoti save, gali kreiptis į gydytoją. Taip pat įdėti vieną iš būdingų diagnozių: artritą ar artritą. Abi šių ligų yra susiję su uždegimu sąnarių ir jų apraiškos - ne tik krizė kelius, bet ir skausmą, pablogėja po reikšmingo fizinio krūvio, ir, kita vertus, po ilgos aklavietę. Kuo ilgiau liga vystosi, tuo ilgesnis skausmas tampa, todėl negalima atidėti gydymo. Ir beje, nors tradicinė medicina sukūrė daug receptų nuo šios ligos, o tarp jų yra net pakankamai veiksmingos, kad pamatytumėte specialistas vis dar reikia.
Kristaus kelio gydymas priklauso nuo to, kas yrajos priežastis. Jei tai yra bet kokių medžiagų trūkumas, gali būti gana lengva "gerti" vitaminų ir mineralų kompleksus tam tikrą laiką, ir bjaurus garsas išnyks savaime. Su pertekliniu svoriu, gydymas yra akivaizdus - galbūt tai yra nuobodu krūvis jūsų keliuose, dėl ko jūs galų gale pradėsite mitybą ir atliksite fizinius pratimus. Pastaroji taip pat pad ÷ s hipodinamin ÷ je, ir rekomenduojama neperkrauti sąnarių važiuojant, tačiau atlikti stiprinančius pratimus, vaikščioti vietoje, plaukti; turės teigiamą poveikį sąlyčiui ir masažui. Su hormoniniais sutrikimais specialų gydymą paskirs endokrinologas. Artrozės ar artrito gydymo atveju skirs gydytoją - paprastai tai yra priešuždegiminių ir antihistamininių vaistų kursai, kuriais siekiama palengvinti atsipalaidavusių tepalų skausmą. Bet kuriuo atveju, jums reikės atkaklumo ir nuoseklumo gydymo, tik su šiuo požiūriu bus galima susidoroti su uždegimu ir sulėtinti degeneracinius procesus, vykstančius sąnarių kremzlėje.
Kad jūsų sąnarys nebūtų "dainuojamos", o nepamiršk tai padaryti sušilti. Venkite ilgo laiko pozos su stipriai išlinktais keliais, periodiškai ištiesinkite ir ištieskite kojas. Taip pat naudinga vaikščioti miške ir įsiklausyti į mazgai po mazgų ir šakelių, o ne traukti kelius.
