Vitaminai nagams

Dažnai nurodomi mūsų nagai, o būtent jų būklėdėl skausmingų procesų, vykstančių organizme. Be to, remiantis nagų būklę neigiamai paveikti blogų įpročių, kad žmogus gali turėti, taip pat yra nesubalansuotas ir prasta mityba, dažnas kontaktas su įvairių tipų agresyvioms, pavyzdžiui, ploviklius. Todėl dažnai būtina papildomai vartoti vitaminus nagams.

Liaudies išmintis sako, kad jei nesumokėjotemėsininkas, tuomet perimsite vaistininką. Tai iš tikrųjų yra tiesa, mūsų kūne esama maisto produktų, kurie ateina iš pagrindinių nagų vitaminų. Vartojamas maistas yra ne tik energijos šaltinis, kartu su juo patenka pagrindinis mikroelementų ir vitaminų, amino rūgščių, bioflavonoidų, polifenolio junginių ir vitaminų kiekis. Daugelis jų kūnas negali gaminti savarankiškai, o kitas papildymas, išskyrus atvejus, kai valgyti maistą, negali gauti. Daugelis žmonių piktnaudžiauja, valgyti daug konservuotų ir rafinuotų maisto produktų, kuriuose yra nedaug vitaminų ir mineralų, kurie turi įtakos bendrai kūno būklei, todėl būtinas papildomas vitaminas nagams.

Trūksta vitaminoskirtingai veikia nagų būklę. Pavyzdžiui, jei nepakankamas kiekis vitamino A kūną, nagai tampa trapūs ir sausi jų kraštų atsiranda matomas sustorėjimas. Jei nepakanka vitamino C, nagai atsiskirs, jie turės skylutes, o nagai sulenks. Vitamino E stoka atsiranda dėl padidėjusio nagų pažeidžiamumo ir dažnų susidūrimų. Jei nagai yra su grioveliais, o jų augimas ženkliai sustoja, tai gali reikšti, kad trūksta apie B grupės vitaminų tuo atveju, jei jūsų nagai tampa pilkšvai geltonos atspalvio kūno, prarado savo blizgesį, kad tai gali reikšti vitamino PP trūksta.

Geriausia aprūpinti kūną vitaminaisnagai subalansuota ir aukštos kokybės mityba. Neapsiribokite riebalais. Tai yra kiaušiniai, sūriai, jūros žuvys, kiauliena ir vištienos kepenys, kad daug vitaminų A ir E sudėtyje yra antioksidantų. Taip pat reikia valgyti daug grūdų ir augalinių aliejų, pieno, šviežių daržovių ir žalumynų.

Norėdami greitai auginti nagus, pakanka:

- sumažinti nagų kontaktą sucheminėmis priemonėmis paprastai susidaro silpnumas ir pažeidžiamumas, taip pat sulėtėja augimas, todėl būtina nuolat naudoti gumines pirštines;

- sutepkite nagus patogia forma. Tokiais atvejais jie nebus užsikabinę nieko ir netyčia pertraukiami. Nagų gydymui geriau naudoti ne metalus, bet ir plastikinius, popierinius arba stiklo nagus;

- vykdyti reguliarią drėkina kaip nagus ir odeles paviršiaus. Tai atliekama naudojant kremus ir natūralius aliejus;

- vartokite vitaminus nagų auginimui, geriausia juos gauti su maistu, bet taip pat galite įsigyti papildomų medicinos kompleksų, kuriuos galima įsigyti bet kurioje vaistinėje;

- Naudokite specialų bespalvį nagų lakas. Su juo maistingųjų šaknų nagų šaknis ir nagų lėkštė yra sočiųjų ir augimo pagreitėja.

Pasak apklausos, labiausiai efektyvios liaudiesgreito nagų augimo būdai yra: vonių naudojimas jūros druska; ant nagų paviršiaus alyvuogių aliejaus; padėkliukų naudojimas su jodu; Taikyti šilto vaško kaukę.

Bet visos priemonės ir receptai bus nenaudingi, jei nesirūpinsite savo rankomis ir valgysite netinkamai.

Vitaminai nagams - atsiliepimai

Iš farmacijos produktų, kurie yra mažesnikainą ir gerą kokybę, galite pažymėti "Revalid". Jame yra viskas, kas būtina nagų augimui pagreitinti, ir neturi šalutinio poveikio. Tarp užsienio vitaminų kompleksų galima paminėti "Perfectil", o abiejų šalių - abėcėlę, tačiau yra kitų vienodai efektyvių vaistų ir kompleksų.