Valymo klizma namuose

Net sveiki žmonės laikas nuo laiko nesikišasuteikite savo sveikatai šiek tiek daugiau dėmesio. Keletas suvartojamų stambiaisiais pašarais, šviežių vaisių ir daržovių, kuriuose yra daug skaidulų, pakeitimo gryno vandens daug esant gėrimų asortimentą veda į tai, kad žarnyne kaupiasi "indėliai". Dėl to jo darbas yra nesėkmingas, provokuojantis įvairių ligų vystymąsi. Klizma čia veikia kaip katalizatorius: pašalina kenksmingus indėlius, dujų, toksinai, teikti dėl gleivinės ląstelių gebėjimą, kuris pagerina bendrąsias bei normalizuoja žarnyno absorbcijos maistinių medžiagų iš maisto. Ši procedūra atkuria lipidų apykaitą, pagerina veido spalvą ir padeda sumažinti svorį.

Dažnai naudojama valymo klizmalieknėjimo sportininkai, šou verslininkai ir menininkai, kurie visada turi didžiulę svorio problemą. Šis metodas laikomas saugiausiu kilogramų pertekliumi. Pasibaigus procedūrai, stovint ant svarstyklių, galite būti tikri, kad buvo išmesti keli kilogramai. Savaime suprantama, kad, pereinant prie sveikos mitybos, būtina periodiškai išvalyti žarnas yra žymiai sumažėjęs.

Klizma yra kitokia: maistingas, vaistas ar terapinis (riebios, valymo ir sifono). Klizma yra patalpintas į tam tikrą tvarką, pagal kurią tokiu būdu išgrynintas žarnos penkias savaites. Tai daroma taip: pirmą savaitę klizma kasdien, o antrasis - kitą dieną, dėl trečiųjų - po dviejų dienų, ant ketvirtos - trijų dienų, penktas - tik vieną kartą. Paprastai paskutinis klizma daryti su serumu to iš po jogurto, kuri padeda atkurti mikroflorą žarnyne.

Žinoma, aš nenoriu eiti pas gydytojusatlikus šias procedūras reiškia, lieka išsiaiškinti, kaip namuose išvalyti klizmą. "Esmarco" puodelis yra pakabintas ant gvazdikų arba kabliuko pakabos, ir įmanoma ir rankose laikyti, kad prireikus buvo galima jį greitai pakelti arba nuleisti. Vandens surinkimas šildymo spintoje, atidarykite šildymo čiaupą, kad iš anksto išleistų orą iš vamzdžio ir, kai pradeda vandens srove, uždarykite jį.

Atlikti žarnyno valymą galima atliktišiuos taškus: gulėti ant kairiojo šono su savo kelio ištraukė iki jo pilvo, arba poziciją dėl alkūnių ir kelių, taip pat stovi palmių palmių ant kelio arba tiesiog gulėti ant nugaros.

Lėtai nuplauta ir grietinėlėįveskite anusą, tada atidarykite šildymo čiaupą. Jei antgalis sutepamas vazelinu, jis turi būti laikomas bet kuriuo metu. Kartais vanduo neleidžia tekėti, tada perkelkite galą, padidinkite spaudimą ar matote, ar skylė yra užmušta.

Valymo klizma neturėtų būti skausminga. Skausmas yra signalas, kad žarnynas ištemptas. Tada jums tiesiog reikia sumažinti vandens slėgį ir šiek tiek palaukti, kol vanduo bus paskirstytas tolygiai, o skausmingi pojūčiai praeis. Skausmas praeina, tai reiškia, kad laikas baigti, net jei nenaudojamas visas vandens kiekis. Tokiu atveju daug kartų reikia daryti klizmą, bet tai padaryti per stiprybę ir toleruoti skausmą neįmanoma.

Geriausias valymas bus gautas, jeiPadedami pilvo traukimo pratimai, galite pakelti vandenį kiek įmanoma į žarnyną. Jei atliksite šį pratimą dvi ar tris minutes, vanduo gali prasiskverbti net į gaubtinę žarną.

Geriausias yra valymo klizmavirinto vandens, geriausia kambario temperatūroje. Jei kenčia nuo vidurių užkietėjimo, tada vanduo dažniausiai naudojamas šiltai. Šaltas vanduo yra ne tik nemalonus, bet ir sukelia spazmus. Labai efektyvus priešas su 6% acto, citrina. 1 litras vandens išspaudžia sultis iš pusės vidutinio citrinos arba 6% šaukšto acto. Šis tirpalas gali labai susilpninti net daugiamečių suspaustų atliekų.

Jūs negalite įdėti priešų, jei turiteišeinamosios angos ūmus uždegiminių ligų ir naviko etapą skilimo, kraujavimas hemorojus, skrandžio ir žarnyno kraujavimas, ūminis kolitas.