Problema odos veido

Kiekvieno sapnas yra troškimasatrodo puikiai be problemų su veido oda. Tai ne paslaptis, kad jie atitinka išvaizdą, o tai dažnai tampa raktas į sėkmę. Ir kas nori matyti veidrodyje "paaugliu" su spuogais, juodais taškais ir kitais požymiais, kad problema yra veido veidas?

Probleminiai gali būti vadinami riebaliniais ir derintais odos tipais, dėl kurių jų savininkams ir savininkams kyla daug problemų dėl bėrimų, spuogų ir dantenų.

Problema odos veido, kurios gydymas yra prailgintas arba visai nevykdomas, sukelia daug nepatogumų. Tačiau, jei bus imtasi tinkamo gydymo ir kruopštaus gydymo, problema gali būti užmiršta.

Norint atlikti teisingą gydymą, pageidautinakreipkitės į dermatologą, kuris atidžiai ištyrins jūsų odą, nustatys priežastis ir nurodo būtinus vaistus, procedūras ir pasirenka jums dietą, kurią reikia atidžiai stebėti.

Jei turite problemų dėl veido odos, tai priežastisatsiradimas gali būti toks: blogi įpročiai, netinkama mityba, ekologinė situacija, organizme esančių vitaminų ir mineralų trūkumas ir tt Natūralu, kad mes negalime atsisakyti kai kurių provokuojančių veiksnių, bet vis tiek mums priklauso.

Be abejo, gydymas turi prasidėti gyvenimo būdo pokyčiais.

Keista, bet sveikus miegas tiesiogiai veikia sveikatą ir odos būklę. Įsitikinkite, kad miegas naktį yra ne mažiau kaip 8 valandos.

Mažiausiai 2 valandos per dienąlauke. Labai gerai, kad oda paveiktų vaikščioti po lietaus ir rūko metu, nes veido odos problema yra prisotinta drėgmei. Tačiau vasarą, saulėtą viršūnę, rekomenduojama susilaikyti nuo vaikščiojimo. Geriau sėdėti šešėlyje ir pažvelgti į mėgstamiausius žurnalus.

Tačiau tokiai odai reikia ultravioletinių spindulių. Taigi pamiršti apie saulė nėra verta. Žiemos laikotarpiu galite naudoti soliariumas. 5-6 minutės per savaitę gausite pakankamai. Dermatologai rekomenduoja procedūrą savo pacientams.

Būtina atsisakyti ir blogų įpročių. Galų gale, alkoholis paveikia kasą ir kepenis, kuris iškart pasirodo ant veido. Rūkymas taip pat turėtų būti priskirtas prie šio sąrašo, nes jis sukelia spuogus ir blogą odos spalvą.

Kalbant apie mitybą, problemiškoje veido odoje reikia pašalinti tokius produktus:

• visi galimi saldainiai. Palikite tik riešutus ir džiovintus vaisius;
• rūkyti, aštrūs ir sūrūs patiekalai;
• gazuoti gėrimai, kofeino gėrimai ir stiprios juodosios arbatos;
• produktai, kurių sudėtyje yra dažiklių ir visus maisto priedų rūšių;
• kepti pyragaičiai, išskyrus bebają tešlą.

Yra gaminių, kurie, priešingai, turi teigiamą poveikį odos būklei:

• žaliosios arbatos, negėrimo geriamojo vandens ir nesaldintų vaisių gėrimų ir kompotų;
• visų rūšių vaisiai ir daržovės, kurie turi būti suvartojami iki didžiausio kiekio, prisotinant kūną vitaminais;
• avižiniai dribsniai, grikiai ir kviečių košė. Likę grūdų tipai nerekomenduojama vartoti asmenims, turintiems problemų dėl veido odos;
• Pieno produktai, kurių sudėtyje nėra dažiklių ir konservantų.

Atsižvelgdama į dermatologo (kosmetologo) patarimą ir rūpinimąsi jūsų oda, pamiršite apie problemas ir galėsite mėgautis gyvenimu ir atspindžiu veidrodyje.