Kas yra masažo aliejus?

Masažas yra naudingas ir malonus. Mūsų laikais beveik niekas negali abejoti savo sveikatingumo savybėmis. Galų gale, gydomoji masažo galia buvo išbandyta tūkstančius metų ir šiuo metu prieinama visiems. Vienas iš būdų pabrėžti ar žymiai išplėsti masažo poveikį yra praktiškai naudoti masažo aliejus. Nuo neatmenamų laikų žmonės naudojo aliejus įvairiems poreikiams. Pavyzdžiui, Graikijoje olimpiečių reikėjo masažo aliejaus.

Pagrindinis ir aktyvus

Visi aliejai turi tam tikrą poveikįkūno :. atšilimas, atpalaiduojantis, anticeliulitinis, minkštinimo, aušinimo ir tt Visi masažo aliejai skirstomi į dvi pagrindines grupes: pagrindinė ir aktyvus (taip pat vadinamas svarbu). Pagrindinio masažo aliejus turėtų užtikrinti gerą masažuotojo rankų slinkimą. Tokios alyvos gali būti daugiakomponentės arba vienkomponentės sudėties. Be to, bazinės alyvos minkština, drėkina ir atjauninti odą. Tokių aliejų pavyzdžiai: alyvuogių, persikų, saulėgrąžų, abrikosų.

Pagrindinis maistas gali būti mineralinis, natūralusarba jų mišinys. Mineralinė alyva užtikrina puikų slidėjimą, beveik nepraeina į odą. Tačiau su jo nereikalingu panaudojimu atsiranda nepatogus odos filmo pojūtis. Šiandien vaikų mineralinės alyvos yra labai išgrynintos. Toks aliejus nėra klampus, gana skystas, jis puikiai išlaiko drėgmę ir gamina aksominį kodą. Natūralus (augalinis) aliejus yra labai gerai absorbuojamas, kuris yra būtinas minkymui. Šie aliejai yra sočiųjų riebalų rūgščių (oleino, linolo, palmitino, stearino) ir pagrindinių vitaminų bei antioksidantų kompleksų. Dažniausiai yra vaistažolių masažo aliejai, tokie kaip sezamas, alyvuogės, vynuogių, abrikosų, jojobos aliejaus ir kakavos.

Aktyvios alyvos turi tiksliai funkcines savybesapkrova ir turi tam tikrą poveikį kūnui. Jų naudojimas masažais ir aromaterapija yra tikras mokslas ir senovės menas. Kiekvienas eterinis masažo aliejus turi daug skirtingų aspektų, susijusių su protu ir žmogaus kūnu. Kartais tas ar tas derinys leidžia pasiekti įspūdingų ir stebimų reakcijų. Visi Ajurvedos klasifikuojami aliejai skirstomi į šaltus (ramunėlių, pipirmėtės), karštų (čiobrelių), džiovinimo (pušies, citrusinių), drėkinančių (rausvos). Beveik visi eteriniai aliejai yra kruopščiai ištirti ir sukaupta daug žinių tiksliai aprašyti ir pritaikyti. Tačiau masažuojantys asmenys neturėtų pamiršti apie alerginių reakcijų galimybę, kuri sumažins iki visos masažo naudos.

Kur įsigyti masažo aliejaus ir ką ieškoti?

Masažinį aliejų galima nusipirkti kaip įprastąparduotuvėse ir internete. Šiuo atveju verta atkreipti dėmesį į galiojimo pabaigos datą, pakuotę ir alyvos nuoseklumą. Ji turėtų būti skaidri, be debesuota ir neturėtų būti jokių priemaišų (kai kurie aliejai yra išimtis, tačiau tai paprastai parašyta ant etiketės).

Kaip padaryti masažo aliejų?

Pagrindinėje alyvoje (pavyzdžiui, alyvuogių aliejujenerafinuotas), būtina aktyviai pridėti trisdešimt mililitrų, penkiolika lašų. Šiam kiekiui turėtų pakakti viso kūno masažo. Tada baigtas masažo aliejus išpilamas į tamsaus stiklo indą. Masažo metu geriau naudoti plastikinį butelį su patogiu dangčiu.

Kaip matote, vienas iš svarbiausių komponentųMasažas yra masažo aliejus. Kur jį nusipirkti, jūs jau žinote. Liko tik sužinoti, kaip padaryti masažą. Verta paminėti, kad aliejus nėra naudojamas visais būdais. Pavyzdžiui, jungiamojo audinio masažas nenaudojamas.