Zentangle ir Doodling: modeliai

Ar tai atsitiks jums, kad, giliai atspindintįJūs pradedate mechaniškai pritraukti popieriaus lapą? Panaši istorija įvyko daugeliui žmonių bent kartą per visą gyvenimą. Bet kiek žmonių žino, kad abstrakčios "scribbles" - šiuolaikinio meno forma? Tai nėra pokštas, ir šis straipsnis supažindins jus su tokio piešimo filosofija ir praktika.

Scribbles kaip meno forma

Dudling arba Doodling (iš anglų kalbos. Doodle - «Karakuls") - toks būdas sukurti paprastą modelį, sudarytas iš skirtingų elementų. Pagrindinis reikalavimas yra tai, kad asmuo, dažytos, yra užimtas su kažkuo kitu: .. Klausymas į paskaitą, kalbėti telefonu, o į susitikimą, sėdi laukia kažko, ir tt Dudling-modeliai gali būti arba grynas abstrakcija, ir pateikti -Tai sklypas vertė.

Pagrindinis dalykas šioje technikoje yra mechaninis irdarbo spontaniškumas. Nors galva yra užsiėmusi kažkuo, ranka atkreipia dėmesį ir sukuria sudėtingą savo pasąmonės produktą. Laisvė pasirinkti elementus ir jų buvimo vietą, spalvą, dydį, geometrinę formą ir plotmę - štai koks menas yra "dudling". Tokiu atveju modeliai gali būti visiškai savavališki, vienintelė sąlyga yra ne galvoti apie juos.

Šiuo metu doodlingas yra aktyviai naudojamas kaip dekoro elementai, o JK švenčiama netgi nacionalinė "Doodle" diena.

Scribbles kaip psichoterapija

Kai piešiate "dudling" techniką, modeliuspagalbą gaunančių šalių ir yra labai sudėtingas, susidedantis iš brūkšnelių, brūkšnelių, taškų ir banguotų linijų ir įvairių kitų formų. Kaip rezultatas, jie visi sujungia nuostabią, dažnai sirrealistinę istoriją. Toks nesąmoningas piešimas paprastai būdingas tiems žmonėms, kurie patiria sunkų gyvenimo laikotarpį. Ir tada jie naudoja tokius "piešinius" atsikratyti streso, ir prekių įvairovė patiria neigiamas emocijas (pyktį, nuobodulys, stresas ir N. pan.). Taigi piešimo stiliaus doodling yra ne tik įdomus laikas, bet ir psichologinės savikontrolės metodas.

Be pirmiau minėto, piešimo dudlov padeda vystyti smulkius motorinius įgūdžius ir dėka to, kad jūsų smegenys tonuotų.

Kaip parengti "Doodling" - praktiką

Geros naujienos: dirbti šioje įdomioje technikoje, nėra jokių specialių įgūdžių, nėra meno ugdymo, jokios kompiuterinės programos ar netgi jokių specialių medžiagų. Galite piešti beveik visur, naudodamiesi tik tuščiais popieriaus lapais ir rašymo įrankiais - pieštuku, rašikliu, juostiniu rašikliu, dažų teptuku.

Nėra vienos taisyklės, kaip parengtiDudling, nes šiuo būdu kiekvienas išreiškia save taip, kaip gali. Svarbiausia, kad modeliai turėtų būti kuo paprastesni, pasikartojantys, abstrakčios ir kilusios iš pasąmonės. Tai dudling.

Pradedančiųjų modeliai gali apimti,.. Pavyzdžiui, kvadratų su kitu spalvinimas: kietas, pusė, įstrižos linijos, taškai, apskritimai ir tt griežtas ribojimas nėra, svarbiausia - vaizduotės skrydis.

Dudlingo ir Sentangleo filosofija

Ir kas atsitiks, jei vyks spontaniškas procesasAr vis dar norite sutelkti dėmesį į piešimo procesą? Tai iš tikrųjų pažeidžia pagrindinę dudlingo taisyklę? Taip, tai tiesa. Ir tai ne tik pertrauka. Tuo metu dudlingas virsta smailiu.

Zentangl (iš anglų zentangle ;. ZEN - «Zen budizmo" ir inkarinius veiksmažodis reiškia "sumaišyti") - ir iš meno forma natūra, kad išrado amerikiečių menininkų Marija Thomas ir Rickas Roberts.

Šis piešimo metodas labiausiai primenameditacija, nes ji yra būtina atkreipti dėmesį į šiuo metu, "čia ir dabar" visiškai atsisakyti visais atvejais mintis ir pasinerti į piešimo procesą. Vietoje mechaniškumo ateina sąmoningumas, vietoj spontaniškumo - kompozicijos mąstysena. Be zentangle būtina ne tik pasinerti į nuotrauką, bet ir laikytis tam tikrų taisyklių jos sukurta: juodai-baltos spalvų schemą, modelis tilptų į kvadratą, rėmo ir yra padalintas viduje į sektorius, kurie alsuoja modelius. Sektorius gali būti bet kokios formos ir dydžio, ir raštų - visiškai savavališkas, tol, kol sklypas yra laikomasi abstrakciją.

Kaip atskirti?

Taigi, kokie skirtumai tarp duding irzentangle? Abu modeliai yra paprasčiausi, bet pirmuoju atveju piešimas įvyksta pasąmoningai, o antrasis - sąmoningas ir laikantis taisyklių.

Šį zentangle galima peržiūrėti iš bet kuriokampas ir iš abiejų pusių. Ir jei yra skirtingų spalvų nei juoda ir balta, ar įžvelgti tam tikro objekto, gyvūno ar asmens kontūrus - tai ne zentangl grynos formos, ir vienas iš mišrių rūšių: zendudling, zenmandala tt ...

Kiekvienam žmogui, nepriklausomai nuo lygioparuošimas, piešimo metodai, zentangl ir dudling, modelių, kurie yra paprasti ir pasikartojantis. Piešimas įkvėpimo šių stilių, ji padeda pasiekti savo potencialą, mažina stresą, atpalaiduoja, gydo nervų sistemą, mažina nemigą, plėtoja smulkiosios motorikos įgūdžius ir rankų judesių koordinavimą. Be to, galite naudoti tokį piešinį įvairiais mokymais ir psichoterapijos kursais.