Apie tai, kaip kovoti su toksemija nėštumo metu

Daugelyje moterų nėštumas yra susijęs sutoksikozė. Iš esmės tai pasireiškia įvairiais būdais. Daugelis net nežino, kas tai yra, nes jų nėštumas praėjo be jo. Tačiau kai kurioms moterims toksikozė sukelia tiek daug problemų, kurios kelia grėsmę motinos ir vaiko sveikatai. Todėl pagrindinis mūsų uždavinys yra pasakyti, kaip kovoti su toksemija.

Visų pirma, būtina nustatyti pagrindinius šio reiškinio tipus. Yra ankstyvas ir pavėluotas geostozė (toksikozė).

Ankstyva toksikozė paprastai laikoma viena iš labiausiainėštumo požymiai, bet tai ne visada pagrįsta jo charakteristika. Tas faktas, kad jis gali pasireikšti ir 6-7 nėštumo savaitėmis. Dažniausiai jis pradeda priekabiauti moteris ryte: yra pykinimas, silpnumas, slėgio sumažėjimas. Jei vemiantys refleksai aplankys jus daugiau kaip 9 kartus per dieną, tai gali sukelti dehidrataciją, kuri pakenks ne tik motinai, bet ir kūdikiui.

Kadangi jums reikia žinoti, kaip kovoti su toksemijanėštumas, siekiant padėti organizmui įveikti sunkumus, kuriuos sukelia jo nauja būklė. Visų pirma, problemos sprendimą galima rasti ne tik gydant narkotikus, bet ir savarankiškai. Yra keletas galimų pagalbos variantų:

Paprastai pykinimą dažniausiai lanko ryte,kuris dažnai būna dėl skrandžio tuštumos. Norėdami išspręsti šią problemą, galite įdėti kažką prie lovos, kurią galite valgyti ryte (pvz., Slapukus). Be to, iškart girdėję žadintuvą arba atsibundai, jums nereikia iš karto iššokti iš lovos: atsigulti, prisiderinti prie darbo dienos ir valgyti iš anksto parengtą gaminį.
Sprendžiant toxemijos problemą, bus lengviau reguliariai vaikščioti lauke. Ši priemonė yra vaistų nuo daugelio negalavimų.
Svarbu pabandyti išsiaiškinti, kas yra priežastispykinimas Galbūt priežastis yra patiekalas. Paprastai nerekomenduojama valgyti karšto maisto, nes jis yra labiausiai kvapus. Bet jei ši situacija nesukels jūsų nepatogumų, galite valgyti karštą be problemų.
Klausimas, kaip elgtis su toksemija nėštumo metu, turi reikšmingą vaidmenį apriboti suvartotų miltų produktų, taip pat saldumynų kiekį.
Maistas turėtų būti dažnas, bet dalinis. Taigi, nėra pernelyg didelio skonio, skrandis neatsisakys maisto.
Kartais, kai moteris nusprendžia, kaip elgtisjos atveju ji gali pabandyti valgyti kai kuriuos išvardytus produktus: citrinų, imbiero, mėtų, brierio infuzijos, alaus mielių. Tačiau neribokite dietos tik vienu šio sąrašo elementu, nes kūdikiui reikia viso komplekso vitaminų.
Norint, kad naktį nesirgtumėte, daug valgykite nevalgius vakare.

Kalbant apie vėlyvą toksiškumą, kurisatsiranda po 20-osios nėštumo savaitės, tada čia būtina nustatyti jos galimą priežastį. Paprastai šią būklę gali sukelti ankstesnis abortas, lėtinių ligų buvimas, stresinės situacijos, Rh konfliktas. Vėlyva toksikozė gali sukelti labai rimtų motinos ir kūdikio sveikatos sutrikimų (padidėjęs slėgis, vandens ir druskų pusiausvyros sutrikimas), todėl negalima pradėti jo pašalinti.

Visų pirma, kaip kovoti su toksiškumu, įvykusiu po 20 savaičių, gali padėti:

Apribojimas naudojant skystą. Dienos norma - 1,2 litro.
Atsisakymas marinuoti agurkai, konservuoti ir rūkyti produktai.
Atsisakė kepti kepta ir troškinta.
Stiprių emocinių ir fizinių krūvių nebuvimas.
Reguliariai vaikšto grynu oru (mažiausiai dvi valandas per dieną).
Visiškai nėra psichologinio perdavimo.
Naktinis miegas, kuris trunka mažiausiai 9 valandas.