Alerginis maistas mažiems vaikams

Dažniausiai pasitaikantis produktaskarvių pienas laikomas alergišku, jį netoleruoja daugiau kaip 80% kūdikių. Jei slauganti motina ją vartoja, kūdikis gali sukelti alerginį bėrimą net motinos piene.

Tačiau tai nereiškia, kad vaikas nebus vėliauvežti pieno produktus. Turime palaukti, kol jis turės reikiamus fermentus, kad apdorotų šį produktą. Po dviejų metų, jei jūs neturite paskubėti su tam tikrų maisto produktų, kai fermentai yra pasirengę perdirbti maisto įvedimą, galite išvengti alergijos vystymąsi.

Dažniausi alergiški produktai,Be karvės pieno, tai yra pieno mišiniai, sūriai, kviečiai, sezamas, juodieji pipirai ir egzotiniai vaisiai. Labai atidžiai turėtumėte kreiptis į papildomų maisto produktų, tokių kaip kiaušiniai, žuvis, raudonųjų daržovių, riešutų, medaus, citrusinių vaisių, įvedimą.

Negalima mažiems vaikams linkęalergijos, raudonos žuvys, ikrai, jūros gėrybės prieš 1 metus. Siekiant išvengti tokios reakcijos į mėsą, ji turėtų būti užšaldyta ir tada atšildyta, vištienos mėsa turėtų būti pašalinta ir įmirkyta vandenyje, jautiena neturėtų būti skiriama ne ilgiau kaip vienerius metus. Bet mėsa veršiena, kiauliena ir kalakutiena yra lengvai perduodama.

Jei savo vaikui duosite vaisių ar daržovių be matavimo, tuometbet kuri iš jų veiktų kaip alergiški produktai vaikams. Jei vaikas valgo uogienių dubenėlį, žirnelių taurę ar keletą persikų, tai gali turėti odos bėrimą, nors anksčiau buvo puikiai toleruojami šie produktai. Šokoladiniai saldainiai, marmeladas, karamelė net nedideliu kiekiu dažnai sukelia alergiją.

Maži vaikai dažnai duoda pavojingus produktuskryžminis alergijos variantas, kai kūdikis tuo pačiu metu netoleruoja pieno produktų ir sojos baltymų, kiaušinių ir vištienos, glitimo ir bulvių krakmolo. Šiuo atveju jam labai sunku rasti maisto.

Svarbu prisiminti, kad tokios reakcijos nėratik maisto alergenai, bet taip pat maisto papildai, dažikliai, skoniai ir konservantai, kurie pridedami prie sulčių, ledų, gėrimų, jogurtų. Galų gale, jos dažnai skiriamos mamai kaip skanu, bet ne visai tinkamu maistu.

Siekiant išvengti sveikatos problemų, kūdikis, būsimos motinos turėtų galvoti apie hipoalergicznych dieta antroje nėštumo pusėje.
Riešutai, medus, sutirštintas pienas yra labiausiai alergiškas maistas, maitinantis maitinimą krūtimi.

Slauganti motina gali valgyti ne daugiau kaip 2riešutai per dieną, geriausias graikinių riešutų ar lazdyno riešutų, tačiau apskritai neturėtų būti naudojamas žemės riešutų. Tačiau turime prisiminti, kad jei lazdyno riešutai ir migdolai susilpnina žarną, riešutas stiprina jį.
Vaikai, jaunesni nei dveji metai, gali naudoti riešutusnedidelis kiekis. Tai ypač naudinga maži svorio kūdikiams. Riešutai padeda rachytams ir anemijai, pavyzdžiui, graikiniams riešutams, kuriuose yra geležies, cinko, jodo ar migdolų, vitamino D, kalcio ir fluorido. Labiausiai naudingos ir mažiau alergiškos yra kedro riešutai, kurie stipriai ir energingai suteikia nėščioms ir žindančioms moterims ir mažiems vaikams.

Tačiau tokie alergiški produktai kaip krevetės, krabų mėsa, žemės riešutai, pistacijos nėra visiškai naudingos. Tai labai sunkus maistas, o krabų mėsa pridedama prie tų pačių dažiklių ir skonių.

Citrusinius vaisius negalima valgyti kūdikiuianksčiau kaip 1,5 metų. Labiausiai naudinga iš visų citrusinių vaisių yra greipfrutas ir citrina. Ir jūs galite, kaip duoti čiulpti citrinų skiltelės, ir pridėti šio vaisių sultis į virtą maistą.
Norėdami alerginį maistas nesukelia ligos kūdikiams turi būti pradėtas su cukinija suvilioti, kopūstai, labai ribotas atsižvelgiant į bulves ir morkas.

Vėliau jūs turėtumėte pradėti maitinti sausainius irdžiovinimas, pieno produktų pristatymas. Vaikams, kurie dirbtinai maitinami, turėtų būti naudojami hipoalerginiai vaistiniai mišiniai, tokie kaip Nutrilac peptidai (HA), Nanga, Nansoja, Alfara.

Jei atidžiai stebite kūdikio mitybą, tada galbūt su amžiumi, apskritai išvengsite alerginių ligų.