Ar žinote, kaip gydyti gastritą namuose?
Šiuolaikinio žmogaus mityba toli gražu nėraidealiai tinka, nes vitrinose yra daug produktų, kurių sudėtyje yra kenksmingų priedų ir priemaišų. Tačiau natūralaus maisto nėra taip lengva rasti, o pusgaminiai atrodo skaniau. Štai kodėl nenuostabu, kad medicinos praktikoje pacientų, sergančių virškinamojo trakto sutrikimais, skaičius kasmet didėja. Tačiau ne visada įmanoma kreiptis į gydytoją dėl darbo vietos ar dėl kitų priežasčių. Tada asmuo yra suinteresuotas, kaip gydyti gastritą namuose. Norėdami tai padaryti, būtina parengti išsamią programą ir aiškiai ją laikytis.
Kaip gydyti gastritą namuose? Atpažinti simptomus ir nustatyti priežastis
Problemų su skrandžiu buvimas neįmanomasatkreipkite dėmesį, nes po kiekvieno valgio pacientas patiria diskomfortą. Be pagrindinių simptominių pasireiškimų, tokių kaip skausmo priepuoliai, pykinimas ir net vėmimas, pastebimi nuovargis, miego sutrikimas (paprastai nemiga). Tuo pačiu metu žmogaus nuotaikos pasikeičia, atsitinka, o kartais ir agresija. Norint suprasti, kaip gydyti gastritą namuose, turite sužinoti jo atsiradimo priežastis. Labiausiai paplitęs ir dažnai atsirandantis yra prasta mityba, aiškus tvarkaraščio trūkumas, blogų įpročių buvimas, pvz., Rūkymas ir alkoholio vartojimas, ilgalaikė depresija ar įprastinė stresinė situacija darbe ir namuose. Neleiskite ilgai naudoti kenksmingų vaistų, kurie agresyviai veikia skrandį ir žarnyno mikroflorą. Mažiau paplitęs gastritas yra medžiagų apykaitos sutrikimų organizme pasekmė, lėtinių infekcijų paūmėjimas, beriberi. Priežastys taip pat gali būti paveldimumo veiksnys, kai daugelis šeimos narių kenčia nuo šios problemos.
Jei žinote apie tokios plėtros galimybęnegalia, verta užsitikrinti save iš anksto. Žinoma, nėra geresnės prevencinės priemonės nei sveiko gyvenimo būdo, kuris apima ir tinkamą mitybą, ir fizinę prigimtį, ir blogų įpročių nebuvimą. Jums reikia puoselėti ir mylėti savo kūną, stengiantis išlaikyti tai puikią formą. Valgykite mažiausiai tris kartus per dieną su visais ir natūraliais patiekalais. Visa savaitė įvairaus meniu, kad joje būtų žuvų, mėsos, šviežių daržovių ir vaisių, grūdų, žalumynų. Eikite dažniau, pageidautina su visa šeima. Tai padės pamiršti apie stresą darbe ir visiškai atsipalaiduoti. Vaikams nuo ankstyvo amžiaus turėtų būti mokoma į aktyvų poilsį ir sportą.
Kaip išgydyti gastritą su žolelėmis ir dieta?
Šiuo atveju mityba laikoma užbaigtaKenksmingų produktų pašalinimas iš dietos. Be to, vengti valgyti, gaiviai pagardinti įvairių prieskonių. Geriau atsisakyti geriamojo kavos, stiprios arbatos, gazuoto vandens, druskos ir cukraus. Mažomis porcijomis reikia valgyti penkis kartus per dieną, kad nebūtų persivalgyti, nes tai gali neigiamai paveikti skrandžio būseną. Alternatyvios medicinos partneriai siūlo gydyti žarnyno gastritą. Pavyzdžiui, medvilnės uogienė padeda atsikratyti skausmo, tas pačias savybes turi paruoštas lapelis Kalanchoe. Susilpninti skausmingus spazmus, gali būti šalinti ar kopūstų sultys.
