Argininas - kas tai yra ir kam jis skirtas? Žalingas ir naudingas argininas

Visi žino, kad be žmogaus baltymųkūnas negali egzistuoti. Sudėtyje yra aminorūgščių, tai yra pagrindinė visų audinių statybinė medžiaga. Tai yra baltymų ir arginino dalis. Kas tai yra Tai yra aminorūgštis, kurios sintezė vyksta palankiomis sąlygomis. Daugelis ekspertų pažymi, kad neseniai jo sintezė gerokai sumažėjo. Taip yra dėl amžiaus ypatybių, įvairiomis ligomis, nepakankama mityba ir kitais nepalankiais veiksniais. Arginino stoka sukelia žymiai pablogėjusią sveikatą, todėl būtina, kad organizmas visą gyvenimą.

Aminorūgščių savybės

Argininas - kas tai? Tai yra aminorūgštis, kuri sveiko žmogaus organizme gaminama reikiamu kiekiu. Jis gali paversti azoto oksidu, kuris palyginti neseniai laikomas labai kenksmingu junginiu, sunaikindamas visą gyvenimą. Tačiau, atsižvelgiant į vaiko valią tiriant narkotikus, turinčius įtakos širdies veiklai, nustatyta, kad azoto oksidas gali smarkiai atsipalaiduoti kraujagysles. Remiantis eksperimentais buvo įrodyta, kad žmogui tai labai svarbu. Ji dalyvauja daugelyje biocheminių procesų, be kurių organizmas apskritai negali egzistuoti.

Kaip argininas veikia žmogaus organizmą?

Daugelis net negirdėjo apie argininą. Kas tai yra? Ši aminorūgštis gaminama tik tam tikromis sąlygomis. Jei kūnas turi bent jau mažą patologiją, tada šio junginio vystymasis gerokai sumažėja. Šiuo atveju žmogus turi jį vartoti kaip vaistų ar maisto papildų. Vaikų organizmas savaime negali gaminti arginino.

Aminorūgščių naudojimas yra labai didelis. Tai atpalaiduoja indų sienas, pašalina jų spazmą. Jis plačiai naudojamas kardiologijoje, kad sustabdytų krūtinės anginas. Tai taip pat pagerina kraujotaką smegenyse, mažina akispūdį, veda prie padidėjusio kraujo tekėjimo į lytinius organus, pagerina tinklainės mikrocirkuliaciją.

Argininas yra svarbus baltymų komponentas iškuri pastatė beveik visus organus. Tai ypač reikalinga raumenims. Štai kodėl sportininkai, norintys kurti raumenų masę, naudoja priedus, kurių pagrindą sudaro šios amino rūgštys.

Dėl to atsiranda arginino trūkumas organizmeaterosklerozės progresavimas, be to, inkstai ir kepenys, atsakingi už detoksikaciją, pradeda kenkti amoniako organų išsiskyrimui. Žmogaus kūne yra biocheminė reakcija iš aminorūgšties-ornitino, kuris sudaro karbamidą. Jei trūksta arginino, šis procesas sutrinka, o tai padidina karbamido kiekį.

Ši amino rūgštis yra kolageno sudedamoji dalis,kuris stiprina kremzlę ir raumenis. Be to, jis pagerina erekcijos funkciją ir spermatogenezės procesą. Kaip žinoma, sperma susideda iš baltymų, todėl jo kokybė gerėja.

Apoptozės procesas taip pat dalyvaujaargininas. Kas tai yra Apoptozė yra užprogramuotas piktybinių ląstelių mirties mechanizmas. Ji yra tiesiogiai kontroliuojama pačios įstaigos. Buvo pažymėta, kad esant mažai azoto oksido koncentracijai, apoptozės procesas yra slopinamas, o didelis kiekis - sustiprinamas. Tai suteikia mums vilties, kad vėžiu sergančius pacientus galima išgydyti be chirurginės intervencijos.

Naudojant argininą, gaminamas insulinas, kuris padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje. Jis taip pat aktyviai dalyvauja augimo hormono augimo hormono sintezėje.

Kur yra argininas?

Ši amino rūgštis dažniausiai yradaržovių maistas, mėsa. Jo didelė koncentracija moliūgų sėklose, pušies riešutai, graikiniai riešutai. Jei vartojate mėsos, tada daug arginino žaliavoje vištienos, kiaulienos, lašišos filė. Šiek tiek mažiau yra šokoladu, žirniais, kiaušiniais, grikių duona ir kitais produktais. Tačiau, kad amino rūgštis organizme pasiekė reikiamą lygį, šie produktai turi būti suvartojami dideliais kiekiais.

Argininas kaip vaistas

Toks aminorūgštis yra gaminamas kaip maisto papildai, irtaip pat yra įvairių vaistų preparatų dalis: kardiologinis, nudegimas, stimuliuojantis erekcijos funkciją, skirtas kovai su AIDS, kuris yra pagrindinis sudedamosios dalies maisto sudėtis pacientams po operacijos.

Jei asmuo kenčia nuo raumenų masės trūkumo, tada argininas atvyks į gelbėjimą, kurio veiksmai yra skirti pastatyti. Gydymas yra imtasi vieną valandą prieš treniruotę arba iš karto po jos.

Argininas geriausiai vartojamas su cinkustiprinti savo veiksmus. Jei gydytojui nėra specialių nurodymų, tada argininas kapsulėse imamas 1-2 kartus per dieną. Daugiau nei 30 g vaisto negalima vartoti. Gydymo trukmė neturi būti ilgesnė kaip trys savaitės, priešingu atveju yra griežtinama oda, kuri praeina atsisakant vaisto.

Ar argininas gali pakenkti organizmui?

Kokia yra arginino žala? Ar vis tiek yra? Taip, jei jie piktnaudžiaujama. Gali atsirasti toks šalutinis poveikis: audinių sustorėjimas, virškinimo sutrikimas, kraujospūdžio mažėjimas, pykinimas, kremzlės ir sąnarių deformacija, pilvo skausmas, silpnumas, viduriavimas. Tokiu atveju reikia sušvelninti vartojamo vaisto dozę, kol šalutinis poveikis išnyks. Aminorūgštis, paimta dideliais kiekiais, gali sukelti kasos uždegimą ar pankreatitą.

Kadangi argininas dalyvauja hormono sintezėjeaugimas, draudžiama vartoti vaikus, kitaip gali kilti tokia liga kaip gigantisma. Be to, nepageidaujama nėščioms ir žindančioms moterims, psichinių ligų sergantiems pacientams. Geriau nevartoti jos dėl herpeso, kartu su preparatais, kurių sudėtyje yra nitroglicerino ir azoto oksido.

Išvada

Daugelis žmonių yra suinteresuoti klausimu: argininas - kas tai? Tai normalus aminorūgštis, galintis pakeisti kūną. Tai gali paspartinti senėjimo procesą arba sulėtinti. Tai priklauso nuo asmens grožio ir sveikatos. Dėl jo trūkumo atsiranda įvairių ligų, todėl defiliacijai užpildyti naudojami argininas.