Kaip atkurti žarnyno mikroflorą

Reikėtų atkurti žarnyno mikroflorąkartu turi normalizuoti mitybą, naudoti probiotikus ir valyti. Tradicinė medicina gali būti vartojama kartu su gydytojo paskirtais vaistais.

Žarnyno floros restauracija naudojantProbiotikai yra dėl to, kad juose yra sveikų bakterijų štamų. Šie vaistai yra natūralios kilmės. Jose esančios sveikos bakterijos yra gaunamos iš sveikų žmonių mikroorganizmų. Patekęs į patogeninę mikroflorą žarnyne, sveikos bakterijos pradeda daugintis, taip sunaikina kenksmingus mikroorganizmus. Be to, dėl jų poveikio virškinimo procesas gerėja, o imunitetas taip pat gerokai sustiprėja.

Probiotikų parinkimas atliekamas remiantisišmatų laboratorinių tyrimų rezultatai. Jie tiksliai nurodo, kurie sveikieji mikroorganizmai reikalingi žarnyne. Dažniausiai pasitaikantys vaistai yra "Biovestin", "Bifidumbacterin-forte", "Linex", "Bactisubtil" ir kt.

Kaip atkurti žarnyno mikroflorą naudojant probiotikus.

Gana dažnas narkotikas"Linex". Vaikai, jaunesni nei dvidešimt metų, tris kartus per dieną skiria kapsulę. Suaugusiesiems rekomenduojama du vaisto kapsules tris kartus per parą. Vaikams nuo dviejų iki dvylikos metų dozė yra tokia pati kaip suaugusiesiems.

Kaip atkurti žarnyno mikroflorą tinkama mityba.

Šioje būsenoje reikia truputį valgio,mažose porcijose iki šešių kartų per dieną. Būtina pašalinti visus produktus, kurių sudėtyje yra tanino (galodubo rūgšties) produktų. Tai, visų pirma, yra kakava, paukščių vyšnios, stipri arbata, mėlynių, šokoladas. Nerekomenduojama valgyti bananų. Indai neturi būti per karšta. Riebaluose būtinai turi būti žalių daržovių ir vaisių, javų, augalinio aliejaus, ruginės duonos. Naudinga taip pat bus virta mėsa, žuvis, gazuotas mineralinis vanduo, duona su sėlenomis (balta), kuumiss, džiovinti vaisiai, šviežias jogurtas ir jogurtas.

Kaip atkurti žarnyno mikroflorą gryninimo pagalba.

Remiantis kai kuriais tyrimais, tai buvoatskleidė, kad patogeninė flora dažnai būna dėl didelio šlako kaupimosi organizme. Valyti žarnas yra labai veiksmingi obuoliai. Tam reikia penkių kilogramų vaisių. Atsargiai nuplaunami, jie dedami į puodą. Tada obuoliai pilami virtomis dujomis, uždengti dangteliu. Talpa turėtų būti dedama į dvi valandas šiltoje vietoje. Po to, kai vaisiai buvo užvirti, vanduo nusausinamas. Obuoliai ant trintuko įtrinami į homogenišką nuoseklumą. Gautą mišinį rekomenduojama vartoti maistui tris ar keturias dienas. Šiuo atveju daugiau produktų neturėtų būti imamasi.

Kaip atkurti žarnyno mikroflorą liaudies receptais.

Penki gramai smulkiai pjaustytų kapotų smulkintųužpilkite virinto vandens (200 g). Mišinys turėtų būti dedamas ant mažo ugnies penkiolika-dvidešimt minučių. Po - nutekėjimas. Paimkite šešis kartus per dieną ant šaukšto. Naudokite produktą reikia trisdešimt dienų.

Norint parengti kitą priemonę,trys šaukštai šviežios mėtų. Žolė pilama su stikline vandens (virtos). Po to, kai infuzija atšaldyta, išspauskite. Trys ketvirtadaliai vaisto stiklo yra imami keturis kartus per dieną.

Galima paruošti keturių šaukštelių krapų nuoviras. Jie turėtų užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite dvi valandas. Kas dvi valandas, susidaręs sultinys būtų imtasi per dieną.