Kūdikių masažas: pagrindiniai aspektai
Kūdikių masažas yra ne tik vaiko priežiūra, bet ir puikus būdas išreikšti savo meilę. Tai padės vaikui nuraminti ir užmigti lengviau.
Koks yra kūdikių namuose masažas?
Visų pirma, tai yra švelnus, ritminis kūdikio kūno gurkštimas rankomis. Be to, jūs galite švelniai minkyti vaiko kulkšnis, riešus ir pirštus.
Raminantis stroking stimuliuoja gamybąoksitocinas hormono motinų, vaikų ir net popiežius, jei jis žiūri kaip atlikti masažą kūdikiams. Tai hormonas, kuris sukelia meilės, šilumos, švelnumo jausmas, kai jūs laikykite kūdikį savo rankose ar maitinti krūtimi.
Kokie kūdikių masažo privalumai?
Masažas gali padėti jūsų vaikui:
- sustiprinti jo meilę tau;
- išlikti ramus;
- tapk mažiau verkti;
- geriau miegoti.
Moksliniai tyrimai rodo, kad masažaskūdikiai gali sumažinti vaiko nuo peršalimo skaičių. Taip pat yra teorija, teigianti, kad odos sąlytis su motinos ir kūdikio oda stimuliuoja vaiko smegenų vystymąsi.
Galbūt pastebėsite, kad atliekate savo masažąvaikas gerina nuotaiką. Tai aktyvaus bendravimo su juo ir akių kontaktų laikas. Štai kodėl kūdikių masažas gali padėti motinoms susidoroti su gimdos depresija.
Kada geriau masažuoti?
Stenkitės pasirinkti laiką tarp dviejųšėrimas - kai vaikas nėra pernelyg alkanas arba pilnas skrandžio, bet ne prieš valgį. Masažas prieš miegą padės jūsų vaikui atsipalaiduoti. Jis taps ramus, pasiruošęs lovai.
Ką turėčiau paruošti prieš pradedant masažą?
Įsitikinkite, kad kambarys yra šiltas ir nėra juodraščių. Tada palikite vaiką ant rankšluosčio arba sulankstyto vystyklų, galbūt ant pakloto. Kai kurie žmonės nori palikti kūdikio drabužį ant kūdikio per masažą, kad jis nebūtų persidengęs. Tačiau pageidautina, kad jis būtų visiškai nuogas.
Kadangi tai yra ypatingas laikas tau ir taukūdikis, įsitikinkite, kad nėra blaško. Jei turite naminį gyvūnėlį, išsiųskite jį į kitą kambarį, išjunkite mobilųjį telefoną. Įjunkite šiek tiek atsipalaidavusią muziką, bet ne garsiai, kad vaikas galėtų išgirsti, ką jam sakai.
Jums taip pat reikės:
- aliejus masažui;
- rankšluostį ar vystyklą;
- drabužiai kūdikiui suknelę po masažo.
Grietinėlės ar aliejaus naudojimas palengvins sklandymąRanka ant kūdikio odos ir padėkite jam atsipalaiduoti. Tačiau prieš vartojimą, norint patikrinti, ar yra alerginė reakcija, reikia naudoti nedidelę alyvos kiekį.
Koks amžius yra kūdikiams atliekamas masažas?
3 mėnesiai yra amžius, kai vaikas jau yrapradeda puikiai laikytis galvos ir pažvelgti į aplinkinius objektus. Tai yra labiausiai idealus amžius, kad jam pradėtų veikti masažas. Tačiau pediatrai pataria pradėti jį daug anksčiau - 5-6 savaites. Jei pradėsite šiuo amžiuje, tada tik tris mėnesius vaikas jau prisilies prie masažo ir pradės ja naudotis.
Kaip padaryti masažą?
- Užpilkite šiek tiek aliejaus ar kremo ant rankų, patrinkite rankas.
- Labai atsargiai pradėkite kramtyti kūdikio odą, pradedant nuo kojų.
- Laikykite trintis, juda į viršų, lengvai veržiant veršelius ir šlaunis.
- Dėl krūtinės ir pilvo masažo atsargiai padėkite abi rankas ant kūno vidurio. Ištieskite rankas į šonus, tarsi išlyginkite knygos puslapius.
- Tęsti masažą, kol vaikui tai patinka.
