/ / Malonu naudinga: kokteiliai su imbierais dėl svorio

Malonu naudinga: kokteiliai su imbiero svorio netekimu

Sanskrito kalba "imbieras" reiškia ne taikita - "visų negalavimų gynimo priemonė". Indijos ajurveda per visus šimtmečius naudojo šio atogrąžų šaknų gydomųjų savybių gydant visas ligas, nuo reumato iki demencijos. Ir iš tiesų, toks unikalus vitaminų ir mikroelementų rinkinys vargu ar gali pasigirti kokiu nors kitu produktu. Eteriniai aliejai ne tik suteikia jai skonį, bet ir valo kraują, pagerina atmintį, degina riebalus. Pastarasis turtas yra ypač patrauklus tiems, kurie nori numesti svorio. Visų rūšių patiekalai, salotos, arbatos, kokteiliai su imbiero svorio netekimas tapo žinomų dietų dalimi.

kokteiliai su imbiero svorio netekimu

Iki neseniai mes stebėjome taipaprastas šaknis prekybos centro lentynose. Ir šiandien imbieras turėjo laiko rasprobovat jau daug. Prieskoniai, aštrūs ir sultingi, japonų restoranuose tai jau nebe papildoma suši, bet kaip vertinga mūsų daržovių meniu sudedamoji dalis. Taigi, mes pasiruošę svorio netekimui imbiero arbatos ir kokteilių - ir, atitinkamai, plona!

riebalų deginimas kokteilis su imbieru

Pirmiausia reikia įtraukti į dietą taiaštrus aštrus produktas ne visada ir ne iš karto įvyksta su vienu tikslu: prarasti perteklinius kilogramus. Tie, kurie jau įprastai palaiko norimą šaknį šaldytuve, patraukia jį po pirmojo šalčio, kosulio. Pridedama prie karštos arbatos, ji turi puikias baktericidines, priešuždegimines savybes. Iš jo mesti karštyje pohlesche, nei iš įprastos arbatos su aviečių (ne visai nenukrypstant nuo mėgstamos uogos privalumų). Jei pridėsite šaukštą medaus, citrinų lazdelės arba supjaustosite į jį obuolį, turėsite vaistus ir riebalų deginimo kokteilį su imbieru!

kokteilis citrininis imbieras

Kadangi mes pradėjome kalbėti apie svorio praradimą,Susipažinkime su pora receptų skanių ir veiksmingų gėrimų su šia rytietiška šakelėle. O, kiek laiko buvo švaistomi, kol mes žinojome apie nuostabų imbiero veiksmą! Ir visa stebukla yra ta, kad šis produktas stipriai stiprina medžiagų apykaitą, pašalina iš organizmo visus nereikalingus maisto produktus, įskaitant riebalų perteklių. Ir nutukimo problema, griežtai tariant, yra ne tai, kad žmogus daug valgo, bet ir turi blogus medžiagų apykaitos procesus.

Taigi, arbatos ir kokteiliai su imbierais dėl svorio. Apie vieną gėrimą mes jau sakėme, tiesa, dėl katarinių ligų. Bet esmė yra ta, kad imbieras, būdamas bet patiekalas ar gėrimas, ar šviežių arba kaip prieskonių, aktyviai degina riebalus. Jei kiekvieną kartą įkūnydami įprotį pridėti keletą plonų šio prieskonių (dešimt-penkiolikos gramų) į arbatą, tada jūs neturite susidurti su riebalų pertekliumi. Tikras paruošta arbata taip Imbieras: du šaukštus batviršiais tarkuotų imbieras, citrina kapotų puspilnė su verdančiu vandeniu (1.5 L), taikoma su dangčiu ir virtos rankšluosčiu. Šiek tiek vėliau, dedama 5-6 šaukštai medaus. Po valandos tu gali gerti.

Labai skanus ir efektyvus yra kokteilis: citrina, imbieras (100 g), šešių šviežios morkos, šaukštas tarkuoto saliero, du puodeliai mineralinio vandens maišyti į maišytuvą, pilamas į stiklinę gražus ir puošia viršutinę šakelėmis mėtų. Didžiulis jausmas!

kokteiliai su imbiero svorio netekimu

Kartais kartu su imbieru užkeliami svorio praradimo kokteiliaisavaime nesuderinama - kaip mums atrodo. Taigi, jei į pusę šaukštelio imbiero ir cinamono įpilkite kefyro stiklinės, sumaišykite, palaukite 15 minučių ir gerkite pusvalandį prieš valgydami, taigi tris kartus per dieną visą savaitę - jūs iš tikrųjų numesti svorio.

Tačiau mes neturime pamiršti apie kontraindikacijas. Kadangi imbieras - aštrus produktas, geriau pamiršti apie pepsinę opa, alergiją, šerdis. Ir naktį tai nepageidautina imtis - tai taip pat padidina toną.

Skaityti daugiau: