Stipriai padaugėjo kojų: ką daryti ir kaip spręsti šią problemą

Deja, su pėdų edemu susiduriamabeveik kiekvienas žmogus, ir visai nesvarbu, ar yra viršsvorio, inkstų ar širdies liga. Kojų patinimosi priežastys gali būti daug. Mes stengsimės juos suprasti ir spręsti - jei kojos patins, ką turėtume daryti?

Kojų edemos priežastys

1. Batai su aukštais kulnais. Dar kartą dėvėdami modelio batus, moterys rizikuoja gauti edemą, nes sustiprėja spaudimas ant kojų ir kulkšnių. Be to, venkite per daug siaurai, spausdami batus.

2. Perėjimai ir skrydžiai. Ilgai sėdėti negali. Negalima vengti net geriausios aptakiosios kojos apyvartos. Todėl kiekviename sustojime turite vaikščioti, truputį treniruotis. Jei įmanoma, turite ištiesti kojas, suteikti jiems pervertintą poziciją. Pabandykite taip pat naudoti mažiau skysčių kelyje. Toks nedidelis apribojimas padės atsikratyti nepatogumų kojose ir padaryti likusį malonų.

3. Ilgi stovint stovint. Tai taip pat kenksminga, nes dėl apkrovos kojos patins. Ką turėčiau daryti? Stenkitės pakeisti gyvenimo būdą. Jums taip pat reikia dėvėti specialų suspaudimo apatinį trikotažą.

4. Hormoninių ir kitų vaistų vartojimas. Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris pakeis vaistą kitą, labiau tinkamą.

Dėl kojų gali atsirasti pėdų patinimasbet kokios ligos. Pavyzdžiui, širdies nepakankamumas. Tada patinimas atsiranda dažnai, be priežasties. Pridedami kiti simptomai - mėlynės ir apskritimai po akimis, dusulys ir kt. Varikozės venų taip pat gali būti priežastis. Paprastai pėdos apatinėje dalyje pasireiškia patinimas. Kovai su varikozės išsiplėtimu turėtų būti vitaminai, skirti stiprinti kraujagyslių sieneles, suspaudimo skalbinius ir specialius kremus ir tepalus. Dėl kelio artrito, artrozės ir kitų sąnarių ligų gali atsirasti kelio edema. Vietinė edema padės pašalinti patinimą: sabelnik, chondroxide, chondroitiną. Reguliarus šių vaistų vartojimas pašalins skausmą keliuose ir patinimą.

Kartais taip pat yra viena kojos patinimas. Tai reiškia, kad priežastis yra pačios kojos, o ne liga. Galbūt priežastis yra tam tikros žalos rūšis. Jei yra navikas ir skausmas, geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad išvengtumėte lūžių ir įtrūkimų.

Taigi, turite pūsis. Ką turėčiau daryti?

Pirma, nenaudokite didelioskysčių kiekis. Pabandykite pašalinti iš dietos per sūrus maisto produktus. Kai kuriais atvejais būtina vartoti diuretikus. Tai geriau taikyti natūraliems (žolelių ir sultinių). Pavyzdžiui, arbata padeda pašalinti pleiskanų iš citrinų lapų. Gerai pašalinti skysčio perteklių iš vaisių ir daržovių kūno. Pabandykite laikytis vegetariškos dietos porą dienų, o tinimas išnyks. Nepamirškite, kad galbūt yra rimta liga, taigi kojos išsipučia. Ką daryti šiuo atveju? Paskambinkite gydytojui, atlikite reikiamus tyrimus, atlikite testą. Net varikoze venų ir geriau ne gydyti save, kad nebūtų pabloginta situacija. Ir jei tai yra sąnarių liga, kartais reikia stipriai uždegti ir patintis pašalinti specialių injekcijų pagalba.