Įdomu, ar nėščios moterys gali gerti kvass?
Kvasas yra labai populiarus gėrimas rusų kalbavirtuvė. Manoma, kad jo receptas jau buvo žinomas rytiniams slavams jau prieš tūkstantį metų. Jis atgaivina, numalšina troškulį ir turi malonų specifinį skonį. Tai labai gerai, kad gerti šilčiausias metų laiku, be to, ant giros pagrindu galima paruošti tokį nuostabų patiekalą, kaip maišos. Ar nėščios moterys gali gerti kvass? Atrodo keistas klausimas - kodėl ne? Tačiau pažiūrėkime, kas yra jo sudėtyje. Visų pirma nepamirškite, kad gėrimas turi nedidelį alkoholio kiekį - ne daugiau kaip 1,2 proc. Kvasas paruošiamas fermentuoto miso pagrindu. Beje, kai kuriose šalyse kvass laikomas viena iš alaus rūšių. Yra daug veislių gėrimų: vaisių, medaus, pieno, duonos, uogų.
Ar nėščios moterys gali gerti kvass?
Daugelis gydytojų mano, kadjei moteris prieš nėštumą pripratė gerti šį gėrimą ir niekada nepatyrė blogo po jo, tai niekas neleidžia jai mėgautis giros ir vaiko guoliais. Be to, paaiškėja, kad kvas nėščioms moterims yra labai naudingas, nes jame yra daug vitaminų ir amino rūgščių, naudingų nėščios moters kūnui. Kvasas gerina medžiagų apykaitą, yra didelis apetito padidėjimas ir virškinimo normalizavimas. B grupės vitaminai, kurie yra gėrimo dalis, puikiai veikia kūdikio vystymosi nervų sistemą.
Buteliuotas giražas
Kai gydytojai sako apie giros naudą, paprastai tai yraTurėkite omenyje namus pagamintą gėrimą. Ar galite gerti nėščią kvass iš butelių? Žinoma, produktas, kuris stovi parduotuvių lentynose, nėra toks naudingas. Pakanka perskaityti jo sudėtį: konservantai, dažikliai, kvapiosios medžiagos, identiškos natūraliems saldikliams ... Žinoma, visos šios medžiagos nebus naudingos moteriai "padėtyje". Geriau pagardinti kvass patys, nes tai yra labai paprastas ir gana greitas procesas. Pirkite specialų mišinį ir užpilkite vandeniu per dieną. Dabar galite mėgautis savo mėgstamu gėrimu ir nesijaudinti dėl savo sveikatos.
Kas neturėtų gerti kvass?
Atsakant į klausimą, ar nėščios moterys gali gertikvass, verta paminėti keletą niuansų. Pirma, šis gėrimas uždelsia vandens organizme. Jei pastebite tendenciją išsivystyti edemą, geriau laikykitės toli nuo kvass ir pasukite į saugesnius gėrimus. Jei turite problemų su žarnyne, taip pat turėtumėte atsisakyti kvass, nes dėl jo sukelti procesai gali išprovokuoti gimdos tonusą. Sąžiningai pažymėtina, kad tai gali įvykti tik tuo atveju, jei geriate daug giros. Iš poros akinių nieko baisus neįvyks. Tačiau žmonėms, sergantiems kepenų ciroze, gastritu ir hipertenzija, geriau vengti šio gėrimo.
