Padėkite sau: kaip išgydyti degines kojas?

Pirmiausia reikia išsiaiškinti, kodėl pėdos degina, nes gydymas priklauso nuo jo.

Nepatogu batai, gali sukelti aukštus kulniukusdeginimo pojūtis. Dėvėti storus batus veda prie stagnacijos kraujyje, o po jo pašalinami, raumenys ir indai greitai atsipalaiduoja, dėl ko padidėja kraujo tėkmė.

Skundas dėl deginimo pėdų taip pat pastebimas moterimspaskutiniais nėštumo mėnesiais. Tvankumas, mieguistiniai raumenys ir svorio padidėjimas padidina kojų apkrovą. Dėl to susidaro stagnacija, susikaupia toksinai, padidėja kraujagyslių pralaidumas, dėl ko kojos ir kojos degina.

Kitos priežastys yra stresas, perkaitimas, pernakvojimas. Vegetų ir kraujagyslių sistema nepavyksta dėl nuolatinio potvynio ir kraujo nutekėjimo, o tada jaučiasi, kad kojos degina.

Deginimas kojose dėl įvairių ligų.

Niežėjimas ir pageltimas, nagų įtrūkimai, įtrūkimai ir kojų deginimas gali rodyti grybelį.

Naikinantis endarteritas paveikia apatinių galūnių arterijas, dėl ko kojos degia ir kyla.

Su varikoze išsivystę venai, sunkūs patinimai, sunkumų kojose, raumenų mėšlungis, deginimo pėdos, venų patinimas.

Pacientams, kuriems yra tromboflebitas, pirmiausia pastebite silpną kojų skausmą, temperatūra gali pakilti, kojos gali išsipūsti trombų susidarymo vietoje. Panašūs simptomai ir aterosklerozė.

Kitos ligos, kurios sukelia deginančias kojas, yra diabetas, alergijos, podagra, plokščios pėdos, trūksta vitaminų B.

Kaip padėti sau?

Kai deginsitės kojas, galite tapti akontrasto dušai, kompresai, specialūs padėklai ar pratybos. Karštos ir šiltos vonelės šiuo atveju draudžiamos, taip pat šalta. Degančios kojos sutaupys 15 minučių kontrastinį dušą su kintančiu šiltu ir šaltu vandeniu kas minutę ar dvi. Pradžioje ir pabaigoje įjunkite šalto vandens. Po procedūros sutepkite kojas grietine su mėtų ekstraktu, taip sutepdami judesius nuo pėdos.

Vonios vaistinių augalų (mėtų, ramunėlių, pelynas, medetkų, liepų žiedų) ruošiamas taip: 1 litrą verdančio vandens užpildyti 2 šaukštai bet žolė.

Kompresams galite naudoti mėlyną molio,apynių spurgai, adatų žiedlapiai. Molis yra taikomas pėdos ir suvynioti su polietileno ir aukščiau 1-2 valandas, po to plaunamas vandeniu 20-25 laipsnių ir suteptas su grietinėlės mentolio. Suspausti iš kankorėžių ir inkstus turi reikalauti 2 šaukštai žaliava verdančio vandens stiklinę, sudrėkinti medvilninio audinio tirpale ir apvyniokite deginimas Treadle pusvalandį. Taip pat gera pagalba yra purvo judesiai, pratimai ir masažas.

Rekomenduojama stebėti maistą. Atsisakyk kenksmingų priklausomybių maiste. Soda, sūrūs ir riebaliniai maisto produktai, alkoholis yra kenksmingas organizmui. Batai pasirinkti pagal dydį, patogus batas ir ne per aukštas kulnas. Jei degimo pėdos būklė yra pastovi jums, kreipkitės į gydytoją.

Bet kokia sveikatos problema reikalauja nuolatinio specialistų stebėjimo. Kai būklė pablogėja, sunku išgydyti. Taigi pasirūpink savimi!