/ / Nemet rankos: priežastys ir tinkamas gydymas

"Nemet" rankos: priežastys ir tinkamas gydymas

Neseniai pradėjote pastebėti, kad turite ką norsir ranka kyla? Priežastys turi būti nustatytos kuo greičiau, tolesnis gydymas priklausys nuo jų. Pasak gydytojų, labiausiai paplitęs veiksnys, ypač moterų, yra osteochondrozė. Taip yra dėl to, kad silpnosios lyties atstovai dažnai skiria daug laiko geram darbui: mezgimui, siuvimui, siuvinėjimui, modeliavimui. Tuo pačiu metu rankos būna nuolatinės įtampos, sąnarių nutirpimas, kraujas blogėja, todėl ranka kyla. Priežastys yra būtent tai? Tada labai lengva kovoti su nemaloniais pojūčiais, leiskite kojoms periodiškai atsipalaiduoti, pakelti juos ant galvos, purtyti, minkyti, padaryti lengvą savaiminį masažą. Jei jaučiate šiek tiek dilgčiojimą ir dilgčiojimą rankose, tai reiškia, kad jūs darote viską teisingai.

proto ranka kyla

Simptomatologija

Jei turite silpną ranką, priežastis galima nustatyti,sutelkiant dėmesį į simptomus. Jie gali būti skirtingi. Taigi, tirpimas gali trukdyti jums naktį ar per dieną, būti randamas tik rankoje arba pasiekti alkūnę ir net iki peties, rankos gali būti skaudžios, o oda - pakeisti savo įprastą spalvą.

Nemalonios rankos sukelia gydymą

Veiksniai, sukelianti tirpimą

Nemet rankos? Priežastys, ypač jei tai įvyksta per dieną, dažnai yra nereikšmingos. Labai tikėtina, kad visų ilgų buvimo nepatogioje padėtyje kaltė. Kaip dažnai gaudate sau kertinę rankas ant krūtinės, padaugėsite po vieną? Atrodo, kad čia nėra nieko baisaus. Tačiau gydytojai tvirtina, kad tokios pozos provokuoja suspaudimą su pleiskine arterija ir dėl to kraujo tiekimą pažeidžia. Kaip žinoma, kraujo judėjimas per indus užtikrina audinių aprūpinimą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Jei prieiga užblokuojama, prasideda tirpimo procesas. Tuo pačiu metu rankos tampa ledinančios. Šiuo atveju galite tiesiog pakeisti poza.

Kairysis rankas

Kai rankos nešioja, priežastys, išgydyti irprevencija priklausys nuo to, kuri pusė kūno kenčia daugiau - kairėje arba dešinėje. Pirmasis variantas, kaip taisyklė, nurodo distrofinius procesus, vykstančius stuburo srityje. Tikėtina, kad jūs pats, nežinodami, kenčia nuo osteochondrozės. Nugaros smegenų arba Šakninė laivai yra suspaustas kaulų išaugos, būdingą ligą, arba pūsti iš disko. Nuolat nudegus rankas? Priežastis gali būti dėl kraujagyslių problemų ir kraujo tiekimo pažeidimų.

Gydymas

Prieš imdamiesi bet kokių priemonių, būkite tikriparodyk save specialistui. Idealiu atveju jis turėtų atlikti išsamų kūno tyrimą. Osteochondrozėje yra numatytas kompleksinis gydymas, įskaitant kraujagyslių ir priešuždegiminių vaistų vartojimą, taip pat masažą ir fizioterapiją. Būtinai laikykitės savo laikysenos, kontroliuokite, kaip imatės. Ar turite gimnastiką, atlieka specialias pratimus, ilgai nesiliauja toje pačioje pozicijoje. Kai bus įdiegtos šios paprastos rekomendacijos, labai greitai pastebėsite, kad nemalonūs jausmai jums nerūpi.

Skaityti daugiau: