Kodėl yra žarnyno mikrofloros pažeidimas

Kaip rodo naujausi tyrimai, yratiesioginis ryšys tarp žarnyno mikrofloros ir viso organizmo sveikatos. Mes neturėtume sutrikdyti pusiausvyrą, kad egzistuoja žarnyne: augmenija yra pusiausvyroje dėl bakterijų, kurios valo toksinus ir priemaišų kūno buvimą. Kai tik gedimas atsiranda, atsiranda daug sveikatos problemų.

Remiantis tyrimais, žarnosapie 500 rūšių mikrobų. Vaikas, kuris ką tik buvo gimęs, iš naudingųjų bakterijų skaičius yra maždaug 96%, o suaugusiems, idealiu atveju, ten turėtų būti daugiau nei patogeninis organizmas, tačiau dauguma jų yra maždaug 12%, yra atvejų, kai procentas sumažėja iki 1.

Dėl žarnyno mikrofloros pažeidimorimti žmonių sveikatos sutrikimai. Gali būti anemija, gopopolivitaminozė ar distrofijos požymiai. Be to, šis sąrašas yra toli gražu nebaigtas. Kiekvienas, turintis tokio pobūdžio problemų, savo kūnus kyla dėl daugybės ligų plitimo pavojaus. Žinoma, dabar sunku susipažinti su idealia kūno būsena, bet mikrofloros pažeidimas neigiamai veikia žmogaus vystymąsi ir sukelia daugybės ligų atsiradimą.

Dažnai pats asmuo tampa priežastimitokio pobūdžio nesėkmė. Atsižvelgdami į šiuos arba tuos vaistus, nesilaikydami dietos ir nesilaikydami sveiko gyvenimo būdo, rizikuojame. Labiausiai paplitęs žarnyno mikrofloros pažeidimas yra antibiotikų vartojimas. Būtent šie vaistai kartu su patogeniniais mikroorganizmais, kurie sunaikina ir naudingi. Be to, pagrindinės priežastys, kurios yra rizikos veiksnių sąrašo viršuje, yra rūkymas, alkoholio vartojimas, ūmių ir riebių maisto produktų racionas, saldumynai.

Jei valgysite maisto produktus, kurie yramažai daržovių pluošto, tai gali sukelti žarnyno mikrofloros pažeidimą. Svarbu, kad tai būtų naudingas bakterijų reikalingas maistas.

Hormoniniai vaistai ir streso hormonai, kurie gaminami mūsų kūne su stipriais nervų kamienais, turi neigiamą poveikį. Jie sukelia bakterijų, kurių mums reikia, mirtį.

Lactobacilli, dalis naudingosžarnyno mikroflorą, gyvena ne tik žarnyne. Jie apsaugo makšties gleivinę nuo patogeninių grybelių ir bakterijų. Dėl jų pusiausvyros pažeidimo atsiranda nemalonus išmetimas, kurį moterys gali gydyti keletą mėnesių.

Naudinga žarnyno mikroflorą sudaro:laktobacilai ir bifidobakterijos. Tai yra anaerobiniai elementai, kurie daugėja nedalyvaujant deguoniui. Pieno rūgšties bakterijos gamina pieno ir acto rūgštį, kurios padeda išlaikyti žarnyno pH lygį įprastomis ribomis. Kitų naudingų medžiagų vystymas padeda sumažinti cholesterolio kiekį, kovoti su virškinamojo trakto infekcinėmis ligomis ir stimuliuoja žarnyno peristaltiką.

Jei reikia atkurti mikroflorąžarnyne, tu turi nedelsdamas tai pradėti. Norėdami tai padaryti, turėtumėte praturtinti dietą bifidobakterijomis, vartodami specialius preparatus ar biologinius papildus. Jų vardus jums gali nurodyti tik gydytojas, kuris ištyrė jūsų ligą ir jos priežastis. Savarankiškai vartojami vaistai gali neigiamai paveikti jūsų sveikatos būklę.

Nedaug žino, kad mikrofloros pažeidimasŽarnyne padidėja kūno svoris. Tas faktas, kad probiotikai (naudingųjų bakterijų) prisidėti prie virškinimui normalizuoti ir pokyčius ir asimiliacijos riebalų sankaupos procesą. Todėl, išlaikant būtiną šių medžiagų pusiausvyrą, kūno svoris mažėja.

Kadangi 80% imuninės sistemos yra koncentruojamos žarnyne, išlaikant mikrofloros pusiausvyrą yra privaloma kiekvienam žmogui.

Todėl, jei norite būti sveiki ir gyventiilgaamžiškumas, nerūkykite, kad gydytumėte tabletes ir antibiotikus. Galbūt pirmiausia turėtumėte patikrinti žarnyną ir gydyti. Tai padės atsikratyti daugelio problemų.