/ / Simuliatorius Smith padarys kūną dieviškai gražu

Simuliatorius Smith padarys kūną dieviškai gražu

"Patronuojantis" šio garsaus simuliatoriaus bekuris dabar negali nieko padaryti, net mažiausia salė, yra Jack La Lennie. Tačiau Smitho treniruoklis taip vadinamas būtent dėl ​​to, kad jo "debiutas" vyko tolimiausiuose penkiasdešimtųjų salėse, priklausančiose Rudy'ui Smitui. Iki penkiasdešimties metų pabaigos simuliatorius pradėjo pirmuosius žingsnius link savo visuotinės žinios, parduodamos JAV. Ir mūsų dienų be šios mašinos neįmanoma įsivaizduoti jokios savarankiškos sporto salės.

Koks yra šis treniruoklis

Šis nuostabus prietaisas susideda iš kaklokabliukai, vadovai, ant kurių juda baras, ir ribotuvai. Tai yra reikalingas šio simuliatoriaus rinkinys. Prieš kurį laiką treniruoklio komplektas buvo "pėsčiųjų" kaklas - tai neturėtų būti. Svarbu, kad "Smith" simuliatorius būtų suprojektuotas taip, kad juosta būtų griežtai horizontalioje padėtyje, kuri, pavyzdžiui, leidžia, jei norite, atlikti stalviršinius presus.

simuliatorius

Simuliatoriaus tikslas

Simuliatorius Smith skirtas judėti suApribota amplitudė, tai yra jo konstrukcija. Iš tikrųjų apribojimai yra kaip amplitudės "sutrumpinimas". Pagrindinė šios mašinos idėja - užtikrinti svorio svorio stabilumą. Mokymas ribotoje amplitudėje tampa veiksmingas, kai naudojamas svoris, kuris viršija įprastas asmens vertes. Taip pat yra puikus, kad dirbant su šiuo prietaisu draudimas nebus reikalingas, nes jo vaidmuo priklauso tik nuo apribojimų. Dėl šių privalomų elementų apkrova nesumažės per mažai ir nebus sutramdyti asmenį.

Kai kurie sportininkai klaidingai mano taiSmitho treniruoklis nerodo stiprumo rodiklių. Naudojant sėdynių spaustuvinio stendo pavyzdį galima pastebėti, kad apribojimus galima nustatyti taip, kad pagrindinės pastangos, t. Y. Pati spauda, ​​atitiktų judesio amplitudės viršutinę dalį. Šis taškas vadinamas "miręs", ant jo lėktuvas "įstrigo" lengviausia. Suleidęs strėlę prie ribotuvų, o po sekundės pristabdant, sportininkas ne tik psichologiškai rengia įveikti "negyvą" tašką, bet ir stiprina rankos ir krūtinės raumenis dėl statinės įtampos.

Žmonės, norintys sekti jų formą, bet neturintys galimybės reguliariai

universalūs simuliatoriai
Norėdami aplankyti sporto centrus, jie padėsuniversalūs universalūs simuliatoriai. Šių mašinų unikalumas yra tas, kad jie tinka viskam viskam. Visose juose yra labai lanksti mokymo programa, leidžianti jiems užsiimti patyrusiu sportininku ir naujoku, kuris iš anksto nustato individualius parametrus.

Daugiafunkcinis treniruoklis gali būti kitoksbaigti Tai gali būti tramplinas, dviratis, vaivorykštė, elektriniai sunkvežimiai ir daugelis kitų variantų. Jų veiksmingumas yra neginčijamas, nes ribotas laiko intervalas leidžia jums krauti įvairias raumenų grupes. Treniruočių metu jūsų būklę galite kontroliuoti įtaisytus kompiuterius, kuriuose yra daug modelių. Kompiuterio ekrane jus informuos apie pratimui praleistą laiką, širdies susitraukimų dažnį, sunaudotą kalorijų kiekį ir parodys jums daug kitos naudingos informacijos.

kur pirkti simuliatorių
Šiuo metu treniruoklių asortimentas irsporto įranga yra labai didelė. Todėl, nusprendus, kur įsigyti treniruokliu, tiesiog reikia pasirinkti įprastą sportinę parduotuvę ar apsipirkti internetinėje parduotuvėje. Tiesą sakant, tiek pirmoji, tiek antroji variantai turi savo privalumus ir trūkumus. Pasirenkant simuliatorių sporto salone, pirkėjas turi galimybę patikrinti viską, pabandyti, aiškiai įvertinti įrenginio dydį, bet reikės laiko pasirinkti tinkamą treniruoklį. Naudodamiesi internetinės parduotuvės teikiamomis paslaugomis, galite sutaupyti laiko, pasukdami per prekių katalogą ir naudodami filtrus. Čia galite pamatyti kiekvieno diegimo aprašymą ir pasirinkti tinkamą, o tik tikėtis ankstyvo pristatymo.

Skaityti daugiau: