/ / Populiariausi gaivieji vaisiai greitai auga

Populiariausi gaivieji vaisiai greitai auga

Kelias į gražią kūną niekada nebuvo lengvas. Nepaisant to, yra daug gudrybių, padedančių lengviau kovoti už storą liekamą figūrą. Ir vienas iš jų yra gėrimai greitai augančioms plonoms.

Paprastai šių gėrimų pagrindas yraproduktai ir ingredientai, kurie pagreitina medžiagų apykaitą organizme, taip pat skatina riebalų deginimą. Pažvelkime į kai kuriuos patikrintus receptus.

Vitamininiai kokteiliai

gėrimai greitai auga plonas
Kai kalbama apie gėrimus greitailieknėjimas, šie kokteiliai - pirmas dalykas, kuris ateina į galvą. Jie yra ne tik labai naudingi, bet ir skoningai. Norėdami paruošti pirmąjį, jums reikės greipfrutų sulčių, aistrų vaisių ir ananasų. Paruošimas yra toks: 150 g šviežių ananasų, supjaustytų maišikliu, tada įpilkite greipfrutų sulčių ir dar kartą užvirkite. Gautas kokteilis turėtų būti išpiltas į stiklinę, tada pridėti pasifloros.

Jei turite užšalusias uogas namuose(spanguolės ir (arba) juodųjų serbentų), galite paruošti kitą naudingą gėrimą. Pačios uogos turi būti sumaišytos maišytuvu su bananais, kai kuriomis apelsinų sultimis, žaliuoju obuoliu, saliero stiebeliu ir dviem šaukštais jogurto. Šis kokteilis veiksmingai valo kūną, tačiau jį reikia išgerti iš karto po paruošimo - kitaip visos naudingos savybės praras.

Ir dar vienas vitaminų kokteilis, kuris vertaspaminėti, svarstant gėrimus greitai svorio netekimui. Ingredientai jo paruošimui - džiovinti abrikosai, jogurtas, apelsinų sultys ir bananai. Vakare džiovinti abrikosai (vertingiausias pluošto šaltinis) turi būti mirkyti sultyse. Kitą rytą tiesiog sumaišykite jį su kitais ingredientais ir įmaišykite maišytuvu. Priklausomai nuo asmeninio skonio, galite įdėti citrinos sultis.

"Žalioji" gėrimas dėl svorio

lieknėjimo gėrimai apžvalgos

Šis receptas yra labai populiarus. Paruošti kokteilį yra labai paprasta, jo veiksmingumą tikrina tūkstančiai žmonių. Norint pagaminti tokį gėrimą, jums reikia apie 200 g salierų, 100 g pankolių ir žalių svogūnų ir 100 g vandens. Salierai turėtų būti supjaustyti į didelius gabaliukus ir supilti juos į maišytuvą. Tada įpilkite susmulkintų svogūnų ir krapų, tada įpilkite atvėsinto virinto vandens. Maišykite ingredientus tris minutes. Po to gėrimas yra paruoštas naudoti. Norint pasiekti norimą rezultatą, šį kokteilį reikia gerti kelis kartus per savaitę.

Imbiero arbata

Kalbant apie gėrimus greitai augančiam plonui aplinkkeliuiimbiero arbata tiesiog neįmanoma. Neabejotina, negalima ne džiaugtis tuo, kad valgio gaminimas nesukelia visiškai jokių sunkumų. Imbiero šaknis maždaug 10 cm ilgio turi būti tarkinta. Be to, reikia įdėti šviežiai spaustų vieno citrinos sulčių ir įdėti mėtų šakelę. Jei pageidaujate, galite įdėti šiek tiek medaus arbatui. Gautą mišinį supilamas šiltu virintu vandeniu ir primygtinai reikalauja pusvalandį.

Kefiras su cinamonu

cinamono gėrimas

Daugeliui šis derinys atrodo keista, tačiaušis gėrimas su cinamonu dėl svorio jau sugebėjo įrodyti save iš geriausios pusės. 200-250 mililitrų mažai riebalų kefyro, įpilkite 1/2 šaukštelio cinamono ir imbiero su žeme, taip pat šaukštelis žemės raudonųjų pipirų. Rekomenduojama gerti šį kefyro naktį, nes per šį laikotarpį jo poveikis organizmui yra daug didesnis.

Taigi, mes papasakojome apie populiariausias svorio netekimo gėrimus. Komentarai ir jūsų receptus palikite komentarų straipsnyje!

Skaityti daugiau: