/ Kaip atkurti odos elastingumą?

Kaip atkurti odos elastingumą?

Mūsų oda yra elastinga. Tai leidžia gerai ištempti ir tada paimti pradinę formą. Deja, su amžiumi, odos elastingumas yra prarastas, todėl raukšlės ir strijų formuojasi ant veido ir kūno. Moterys ypač jautriai reaguoja į šį procesą. Žinoma! Galų gale, kiekvienas iš mūsų taip desperatiškai nori ilgam laikytis jaunų ir patrauklų.

Šiuolaikinės kosmetologijos ir medicinos priemonėsiš dalies sugebėjo išspręsti odos elastingumo mažinimo problemą, tačiau daug kas priklauso nuo žmogaus, pavyzdžiui, nuo jo įpročių, nuo sunaudoto vandens kiekio per dieną, viso kūno darbe. Žinokite, kad jei asmuo rūkys, jo oda greičiau praranda elastingumą, tampa geltona ir sausa. Be to, ji nėra visiškai nekenksminga, kad oda ilgą laiką liktų saulėje. Jei smarkiai atsigausite, ant odos pasirodys raumenys ir 100% svorio sumažėjimas užtikrins negražias raukšlių išvaizdą.

Svarbu žinoti, kad odos elastingumą visų pirma užtikrina drėgmė.

Neelastinis dažnai jaučiamas kaip sausas irIštemptas, o žiemą šis jausmas intensyvėja dėl šildomų patalpų sauso oro. Šiuo atveju drėkinamasis kremas gali tapti tikra lazdelė. Tam keli reikalavimai. Pirma, jis neturėtų būti per daug riebus. Ji yra tikrai ne pridėti odos drėgmę, ir, antra, ji turi būti pateiktos konkrečios medžiagų, tokių kaip, pavyzdžiui, sojos ekstrakto, kolageno ir hialurono rūgšties, taip pat vitamino A, kuris padeda drėkina giliausius odos sluoksnius, CO-fermentų.

Tačiau grietinėlė nėra veiksmingasu vandeniu, kuris reikalauja kiek įmanoma dažniau gydyti odą. Tačiau, norint pasiekti teigiamą efektą, yra vienas niuansas, oda turi gerai drėkinti. Šis gebėjimas gali būti padidintas, jei dieną geriate daug vandens. Galite imtis specialių vitaminų, skirtų odos elastingumui, pvz., Vitaminas C, kuris dalyvauja kolageno ir kremzlių audinių, vitaminų E, turinčių antioksidacinių savybių, kūrimo procese. Tačiau reikia prisiminti, kad jų reikia vartoti neviršijant nurodytos dozės, o poveikis atsiras tik ilgai ir reguliariai.

Plačiai naudojama kosmetologijojeišlaikyti odos elastingumą, įvairius aliejus. Jie turi tokias savybes, kurios gali pavydėti bet kokį, net labai brangų kremą. Vienas iš labiausiai paplitusių yra migdolų aliejus, turtingas vitamino E. Šios priemonės ilgą laiką bus grąžinti odai jaunimo ir šviežumo.

Persikų aliejus, kaip ir jo susijęabrikosas yra gana gerai žinomas kosmetikos pramonėje. Šie produktai padidina odos elastingumą, padeda sušvelninti uždegimą, išryškina, minkština ir tonizuoja. Pvz., Avokado aliejus puikiai drėkina ir maitina odą, ypač aplink akis. Ir bet kokio tipo odai tinka kviečių gemalų aliejus, kuris bus ypač vertingas žmonėms, kurie jaučia ar jau kupina kuperozę. Riešutų ir net kvepiančių graikinių riešutų aliejus yra efektyvus odos elastingumui didinti. Reikėtų pažymėti, kad visi pirmiau minėti produktai vadinami pagrindiniais. Tai yra, jie gali būti naudojami tiek atskirai, tiek jų pagrindu sukurti aromatines ir naudingas kompozicijas iš eterinių aliejų. Galite pridėti juos prie šampūno, veido ar kūno kremo, muilo.

Procesas yra odos elastingumo atkūrimasilgai ir daug laiko. Tačiau yra atvejų, kai visos priemonės yra bejėgios nuo elastingumo praradimo, išskyrus plastikinę operaciją. Tai pasakytina apie strijų ir raukšles po greito svorio sumažėjimo. Todėl visi mitybos specialistai įspėja, kad tai yra būtina, kad sumažės svoris palaipsniui, o įtraukti į savo mitybą grikių, kuriame daug medžiagų, pavyzdžiui, rutinas.

Morkos, kopūstai, šviežios prieskoninės žolės ir agurkaisuteiks kūnui silicio, bet avižiniai dribsniai, raudona mėsa ir kepenys užpildys kūną geležimi. Odos elastingumas padidins seleno turinčių maisto produktų - tunų, sardinių, kepenų, kiaušinių ir česnakų vartojimą. Be to, jūros gėrybės yra daug cinko, būtinos mūsų kūnui. Taip pat randama kviečių sėlenose, moliūgų sėklose, kakavos, mielėse, grybose ir riešutuose.

Skaityti daugiau: