Kaip ne gerti šventėje?

Sunku apsistoti šventes ir atostogassusitikimai su draugais, kad ne "imtųsi krūtinės" tam tikro alkoholio kiekio. Šiandien organizacijose ir kituose renginiuose yra įprasta gerti broliams ir linksmintis įvairiais būdais.

Ką daryti, kaip negerti, laikyti blaiviaiprotas ir atmintis? Paimkite kitą kokteilį ir gerti prieš einant aplankyti restoraną ar: paimama 50 ml raudonojo vyno, sumaišykite jį su tuo pačiu kiekiu augalinio aliejaus. Tada pridėkite šaukštelį druskos. Paruoškite ir gerkite kokteilį per valandą iki šventės.

Prieš aplankydami taip pat galite gerti puodelįkieta virti juoda ar žalia arbata. Jei yra tokia galimybė, tada, lankydami, būtinai pakartokite panašų arbatos gėrimą. Jei žinote, kaip negerti, niekada nebūsite sugėdinti ir bijoti prisiminti, kas baigėsi vakare. Galite vietoj arbatos gerti juodą kavą su citrinų sultimis arba paprastai valgykite nedidelę citrinos lazdelę.

Apskritai, atostogų metu gerkite daugiau skysčių,bet ne soda ar sultis. Kitą dieną nuo tokio derinio jūs tik pablogėsite. Mineralai be dujų ir paprasto vandens ar silpna arbata yra optimaliausias sprendimas.

Kaip ne girtuuti renginyje? Neskubėkite, praleiskite pora iškilmingų toastų. Kiekviena gėrimo alkoholio dalis "išpilama" lygiavertė vandens dalis. Labai dažnai, apsvaigimas gali jaustis iš karto, bet kai jūs pagaliau pajusti "Optimalus" valstybės, tai yra per vėlu, ir jūs turite šiek tiek laiko ir toliau palaipsniui prisigerti, ypač jei geriate skubėti.

Jei staiga, įdomus viduryje, jaučiate, kad esate priblokštas, paimkite ir gerkite arbatos puodelį. Po to praeikite minutę iki keturiasdešimt pertraukos.

Kaip ne gerti per atostogas? Stenkitės nevairinti įvairių gėrimų, naudoti tik kokybę ir patikrintą alkoholį.

Jei staiga atsiranda apsinuodijimo būklė, užgreitas grįžimas proto, tik tuo atveju, visada turi su minkšta tinktūra. Į stiklinę šalto vandens, lašinama dvidešimt lašų šios tinktūros. Ir jei to neturite po ranka, gerkite penkis ar šešis lašus amoniako, praskiestą stikliniu šalto vandens. Viskas turi būti geriamas greitai, vienu metu.

Jei nė vienas iš aukščiau išvardytų dalykų nėra, iržmogus turi būti greitai iškeltas į jausmus, tada stipriai ir greitai pradeda plakti įkvėpimo ausis. Tai turėtų atnešti jam sąmonę, nes kraujo srautas į galvą turėtų paskatinti atsipalaidavimą.

Kokio vandens geriausia gerti šventės metu? Negalima maišyti alkoholio su saldžiais gėrimais ir vaisių sultimis. Taigi, alkoholis greitai absorbuojamas, ir jūs galite lengvai pereiti nepastebėti sau, o kitą rytą turėsite galvos skausmą. Gerti mineralinį vandenį be dujų arba įprastą filtrą. Prisiminti taisyklę - viename stikline alkoholio turėtų būti tokia pati skysta suma! Vandenyje galite įdėti lapų apelsino, kalkių ar citrinų.

Nerūkyti! Tai žymiai pagreitina apsinuodijimą, taip pat padidina diskomfortą kitą rytą. Faktas yra tas, kad nerūkantys žmonės daug palengvina.

Atkreipkite dėmesį į šventę ar vakarėlįkas dar labiau nereiškia geriau. Jei praleidote keletą akinių ir jautėsi aukštuoju spiritu ir džiaugsmu, tai nereiškia, kad su kiekvienu nauju vyno gėrimu ar stipriu alkoholio stiklu tavo nuotaika tikrai tobulės. Paprastai nepastebimai ir greitai atsiranda tokia akimirka, kai visą euforiją smarkiai pakeičia agresija, apatija, mieguistumas ir kitos nepatogios būklės bei emocijos. Pagalvokite apie tai, ar visa tai reikia vakaro pabaigoje ir kitą rytą palydėti?